成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬不可以為了省小錢而忽略了治療效果問題

     說起心理學(xué)，很多人覺得很玄幻就像街頭算命的一樣，全靠蒙和猜，其實(shí)這是不對(duì)的。心理學(xué)是門十分科學(xué)而且是一門有著極大的實(shí)用價(jià)值的學(xué)科。在我們?nèi)粘Ｉ钪芯陀泻芏嘤腥ざ矣质謱?shí)用的心理常識(shí)和理論。今天我們就來簡(jiǎn)單了解一下生活中有哪些心理常識(shí)和效應(yīng)理論需要了解？

    心理學(xué)一直是個(gè)感覺神秘又有趣的科學(xué)，從哲學(xué)中分離出來到現(xiàn)在，人們似乎從來沒有停止過對(duì)它的研究和探索，心理學(xué)的研究對(duì)象主要是人，人的心理活動(dòng)可以說是豐富而隱秘的，由于個(gè)體的不同，心理學(xué)又是機(jī)具復(fù)雜性的。生活中很多的行為和心理特征屬于心理學(xué)的效應(yīng)，那么這些效應(yīng)理論你知道多少呢？接下來我們就一起看看吧。

    1. 近水樓臺(tái)效應(yīng)

    群體性交往的時(shí)候，男性比較喜歡離自己近的女性，女性也對(duì)離自己近的男性抱有好感。居民進(jìn)行社交的時(shí)候，居住的遠(yuǎn)近往往是影響社交對(duì)象的主要因素。離得越近，越容易產(chǎn)生交往。世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。

    2. 旁觀者效應(yīng)

    當(dāng)發(fā)生車禍時(shí)，當(dāng)有人突然暈倒時(shí)，當(dāng)有人遭受偷竊和搶劫時(shí)，很多人都無動(dòng)于衷，也有人說這是新時(shí)代的城市冷漠癥。

    這些現(xiàn)象不僅使人們從道德的角度加以關(guān)注，紛紛譴責(zé)冷漠的看客。同時(shí)也引起心理學(xué)家們的關(guān)注，心理學(xué)分析認(rèn)為，這是旁觀者效應(yīng)在作孽。

    心理學(xué)家拉塔奈和達(dá)利于20世紀(jì)70年代做了大量實(shí)驗(yàn)加以研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在緊急情況下，只要有他人在場(chǎng)，個(gè)體幫助別人的利他行為就會(huì)減少。而且旁觀者越多，利他行為減少的程度就越高，這種現(xiàn)象被稱為旁觀者效應(yīng)。也是人們常見的冷漠心理。

    為了應(yīng)對(duì)這一問題，求助者應(yīng)該在需要幫助的時(shí)候具體的朝在場(chǎng)的某一個(gè)具體的人求助就是那個(gè)穿白衣服的店小二，快幫我報(bào)警！，就能有效消除旁觀者效應(yīng)，大幅度提高獲救的機(jī)會(huì)。

    3. 逆反情結(jié)

    國外有一檔針對(duì)主婦的節(jié)目，當(dāng)主婦訴說丈夫的種種惡行的時(shí)候，如果主持人說：這樣的人怎么還能和他在一起，趕緊離婚。

    這個(gè)時(shí)候，主婦反而猶猶豫豫，不愿提及離婚兩個(gè)字。

    某大學(xué)在男洗手間分別寫上嚴(yán)禁胡亂涂寫和請(qǐng)不要胡亂涂寫，可發(fā)現(xiàn)寫了嚴(yán)禁胡亂涂寫的洗手間反而涂寫很嚴(yán)重，也就是對(duì)叛逆心理的反編譯，可以達(dá)到的積極社會(huì)影響力。

    4. 當(dāng)頭棒喝的力量

    在教育中，當(dāng)頭棒喝也是一個(gè)在某些情況下不可代替、非常有效的方法。這里的棒喝可以理解為紀(jì)律處分、嚴(yán)肅批評(píng)，是對(duì)沉溺于錯(cuò)誤的學(xué)生的一種突然性的處罰、懲戒。這正是要以其突然性，給學(xué)生以震驚的感覺，才有可能促使其突然醒悟，并留下深刻的印象，改正自己的錯(cuò)誤。

    但強(qiáng)刺激一定要注意適時(shí)、適人、適地。懲罰的目的是教育，必須讓學(xué)生認(rèn)識(shí)問題所在，同時(shí)體驗(yàn)到老師的愛心、善意和尊重。而且懲罰應(yīng)當(dāng)合情合理、公平、準(zhǔn)確。要避免那種主觀、武斷和隨意的懲罰。

    5. 沖動(dòng)惹禍定律

    好沖動(dòng)的人容易受主觀因素的支配，以情緒衡量事物，不能真正深入事物的本質(zhì)中去，因而不能得出正確的思想和理論，思維有片面性。

    對(duì)沖動(dòng)的克制和理智行事，來自于一個(gè)人的見識(shí)與自控力。那些才識(shí)高，見解深的人，一般都比較善于思考，能分清事情的本質(zhì)。

    但是，我們說的反對(duì)感情用事，并不是提倡不要感情。莎士比亞有句名言：人的不幸福，往往是因?yàn)樵谠撚美碇堑臅r(shí)候用了情感，而在該用情感的時(shí)候卻用了理智。

    6. 情緒共鳴原理

    楚漢之爭(zhēng)末期，張良在彭城山上用簫吹起悲哀的楚國歌曲。結(jié)果項(xiàng)羽營中很多士兵受歌曲感染，寧可投降，也要保全自己的性命。于是，有的士兵逃跑，有的斗志松懈，導(dǎo)致項(xiàng)羽兵敗自殺。

    張良其實(shí)是不自覺地利用了人類的情緒共鳴這一心理學(xué)原理。

    現(xiàn)代心理學(xué)指出，在外界的刺激下，一個(gè)人的情緒和情感的內(nèi)部狀態(tài)和外部表現(xiàn)，能影響和感染別人。在一種情緒的影響和感染下，產(chǎn)生相同或相似的情感反應(yīng)，叫做情緒共鳴。

    藝術(shù)作品的感染力，大多具有情緒共鳴的成分。還可以利用這一定律，來治療某些心理疾病。

    經(jīng)過上文小編的簡(jiǎn)單介紹，大家對(duì)心理學(xué)應(yīng)該有了一些初步的了解和認(rèn)識(shí)。希望大家經(jīng)過小編的介紹能夠了解我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷男睦韺W(xué)的常識(shí)和效應(yīng)理論，相信大家如果能夠在日常生活中運(yùn)用，可以給大家的工作上和生活中帶來一些小小的助力，同時(shí)能為大家的生活增彩加色。