開放的性格會讓人為了減輕壓力而有更多的創(chuàng)意，愿意與醫(yī)生溝通改善他們的健康。外向的人中風的可能性降低了31%，高血壓和糖尿病的風險分別減少了20%和23%。

    性格外向的人不但能在聚會、工作等人際交往中占有優(yōu)勢，疾病也不會輕易造訪。美國研究人員發(fā)現，人格類型與疾病之間呈明顯的正相關。開放外向的性格能抵抗疾病;相反，焦慮、憂郁的人，更容易被疾病纏身。

    研究人員調取了6904名參加密歇根大學健康和退休研究的人員資料，他們平均年齡在68歲。通過測試，將他們歸入有責任心、外向、隨和、神經質四大類特質中，四年后通過回訪了解他們是否患有某項嚴重的疾病。結果發(fā)現：

    責任心幫助控制情緒。有責任心的人做事有目標和計劃，能更好地控制自己的情緒。有責任心的人降低了37%的中風可能，患高血壓、關節(jié)炎和糖尿病的風險分別降低了27%、23%、20%。

    外向的人自我減壓效果好。性格開放、外向的人都富有好奇心，想象力豐富，喜歡用新思路。開放的性格會讓人為了減輕壓力而有更多的創(chuàng)意，愿意與醫(yī)生溝通改善他們的健康。外向的人中風的可能性降低了31%，高血壓和糖尿病的風險分別減少了20%和23%。

    隨和的人不易患關節(jié)炎。隨和的人看重與他人相處，更體貼、善良、值得信賴。這類人患關節(jié)炎的可能性降低了21%。

    神經質增加各種患病幾率。神經質的人很敏感容易緊張，常常會感到憤怒、焦慮或抑郁。神經質的人更擔心以后的生活中會患上某種疾病。這類人群患心臟病的風險比其他人高出24%，而患肺部疾病、高血壓、關節(jié)炎的風險分別增加了29%、37%、25%。

    以往研究也證實，神經質人群由于不會處理壓力，使得體內釋放過多壓力荷爾蒙(皮質醇)，從而大量破壞免疫系統(tǒng)和器官，壽命更短。

    研究人員解釋：看待現實的方式與角度，會影響你的健康。有責任心、開放的人飲食更健康、壓力更小，在出現問題的時候能更好的與醫(yī)生溝通;而神經緊張的人容易出現焦慮、不安等悲觀情緒，因而更可能患上疾病。

    正如大家看到上文小編介紹的開放外向性格不僅能抵抗疾病，而且還有不少好處，不單單是對自己有身體和心理有好處，同樣也能為身邊的人傳播正能量。開放外向的人不容易患得疾病，即使是生病了也能很快很好的恢復過來，而且開放外向性格的人人際關系也不會太差的，可能還是大家的開心果呢！