七成網(wǎng)友以為自己很“宅”，22.41%的網(wǎng)友較長(zhǎng)一周“宅”在家中，癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和虛擬世界，不愿意多與陌生人接觸，不愛(ài)結(jié)識(shí)新朋友……一項(xiàng)調(diào)查顯示，隨著當(dāng)代信息技術(shù)的發(fā)展，愈來(lái)愈多的宅男、宅女由于過(guò)分依靠網(wǎng)絡(luò)所構(gòu)成的虛擬世界，正逐步脫離現(xiàn)實(shí)世界，乃至出現(xiàn)新型“自閉”?！　‖F(xiàn)象一：資深宅女電腦做伴引發(fā)“自閉”;　　SOHO一族宋小姐是位典型的“資深宅女”。現(xiàn)年26歲的她“宅齡”已有4年。她告知記者：“我本身就是個(gè)懶人，懶得出去買(mǎi)吃的，懶得逛街置衣，懶得運(yùn)動(dòng)，懶得和朋友K歌泡吧，有時(shí)乃至懶得說(shuō)話(huà)……所以，大學(xué)畢業(yè)后，就選擇了可以不用出門(mén)的工作——SOHO一族”?！　∷涡〗阕砸詾?，只要有了電腦和網(wǎng)絡(luò)、電視和音箱，就不需要理由出門(mén)了。她的作息是：天天睡到10點(diǎn)起床，穿著睡衣打開(kāi)電腦，上淘寶把看中的衣服買(mǎi)下來(lái)，再去零食店看有什么新貨，上網(wǎng)看個(gè)新電影，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)把定閱的全球報(bào)紙、博客讀一遍；中午電話(huà)叫個(gè)外賣(mài)；下午再工作，晚餐一樣也靠外賣(mài)解決。用她的話(huà)來(lái)講：能不出門(mén)就不出門(mén)，即便出門(mén)了，活動(dòng)范圍也在半徑2千米內(nèi)，還能節(jié)省車(chē)費(fèi)和精力。　　[專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)]部份“宅人族”是回避壓力 　　隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的普及，愈來(lái)愈多的人構(gòu)成了對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依靠。很多年輕白領(lǐng)白天精明能干、挖空心思、疲于奔命，但夜晚或節(jié)假日足不出戶(hù)，懶得像貓，獨(dú)享一方“宅人”天地。 “宅男宅女”下意識(shí)地回避人際交往，把從外界感遭到的壓力在內(nèi)心世界減緩，也是他們自我保護(hù)、應(yīng)對(duì)壓力的一種回避方法，某種意義上也是一種新型自閉的體現(xiàn)。針對(duì)部份“宅人族”現(xiàn)狀，華東師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心主任葉斌提示，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，常常會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)生活。長(zhǎng)時(shí)間缺少與人交往，會(huì)致使基本社交技能的退化。宅男宅女還應(yīng)多出去走走，在不中斷與人交往進(jìn)程中提升自信，熟悉到自我存在的地位和價(jià)值。　　現(xiàn)象二：職場(chǎng)壓力致使“辦公室自閉” 　　28歲的張先生是IT程序設(shè)計(jì)員，他天天大約有18小時(shí)對(duì)著電腦。一到周末更是夜以繼日，眼睛幾近不離屏幕，激戰(zhàn)24小時(shí)也是家常便飯。張先生說(shuō)：“我是個(gè)比較沉默的人，在公司也常常被疏忽，同事集會(huì)我去過(guò)1次，感覺(jué)很沒(méi)勁，就再也沒(méi)去過(guò)。和同事也沒(méi)什么特別的來(lái)往，我和他們不知道說(shuō)什么，所以我平時(shí)晚上和雙休日只能和電腦為伍，打打電腦游戲也不錯(cuò)。我在游戲里可利害了，游戲中的世界比現(xiàn)實(shí)世界成心思多了。我一打游戲，有時(shí)一天都不用說(shuō)一句話(huà)。”　　固然他在公司常常被冷落，但在網(wǎng)上，卻獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，用MSN和QQ與朋友交換，在QQ里更是有沒(méi)有數(shù)紅顏知己。　　[專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)]：“宅人族”易變成社交缺失族 　　很多像張先生這樣的IT男，平時(shí)都忙于工作，人際交往的圈子又狹窄，一個(gè)辦公室的同事乃至都用MSN交換，也不會(huì)面對(duì)面的說(shuō)話(huà)。這樣的溝通方式固然便捷，但是反而讓很多年輕人的心理在虛擬世界中日趨封閉，人與人面對(duì)面溝通的能力大大退化。與人交往時(shí)，出現(xiàn)恐懼、自卑、害臊、封閉心理，寧愿縮在自己的“殼”里，漸漸變成了社交缺失人群?！　‖F(xiàn)象三：整天泡網(wǎng)吧得“電腦自閉” 　　初二生小天(化名)本來(lái)得才兼?zhèn)洌抢蠋熀屯瑢W(xué)眼中絕對(duì)的優(yōu)秀生。“自從迷上了網(wǎng)絡(luò)，他似乎變了一個(gè)人，說(shuō)話(huà)少了，成績(jī)直線(xiàn)降落，整天泡在網(wǎng)吧里，乃至較后發(fā)展到逃課、夜不歸宿。小天媽媽焦慮地說(shuō)：他天天對(duì)著電腦，也不出門(mén)，一整天可以不說(shuō)一句話(huà)！　　記者發(fā)現(xiàn)，很多像小天這樣的高中生上網(wǎng)成癮，由于自控力差，乃至輕易被網(wǎng)上五花八門(mén)的圖片或游戲吸引，面對(duì)網(wǎng)上新奇、刺激信息又難以分辨優(yōu)劣，沉溺于其中。再加上缺少家長(zhǎng)或老師的公道指引，很多學(xué)生更是把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)做游戲場(chǎng)，成為他們回避現(xiàn)實(shí)壓力和尋求刺激的地方?！　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)]：內(nèi)向者更容易患“電腦自閉” 　　通常輕易墮入網(wǎng)絡(luò)的人內(nèi)向、敏感、自卑，現(xiàn)實(shí)中與人建立起來(lái)的聯(lián)系不足以滿(mǎn)足他們正常的情感需求。但網(wǎng)絡(luò)的虛擬性使他們沒(méi)必要擔(dān)心自己被謝絕，反而能更輕松地與人交換，這類(lèi)輕松的感覺(jué)一方面讓他們?cè)诰W(wǎng)上與人交往的能力進(jìn)一步加強(qiáng)，在網(wǎng)上自我感覺(jué)更加良好，另外一方面也愈發(fā)強(qiáng)化了他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依靠。很多獨(dú)生子女本來(lái)就比較缺少與他人溝通的機(jī)會(huì)，假如再沉迷于網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)使他們減少和人交換的欲望，乃至?xí)?ldquo;電腦自閉”，致使心理障礙。　　記者調(diào)查：多數(shù)宅人以為自己過(guò)分依靠網(wǎng)絡(luò) 　　針對(duì)宅男、宅女的調(diào)查，共有1876名網(wǎng)友參加。超過(guò)七成網(wǎng)友都以為自己很“宅”，近四成表示自己較長(zhǎng)2天足不出戶(hù)。值得留意的是，有22.41%的網(wǎng)友一周以上“宅”在家中，除吃飯，幾近都對(duì)著電腦。超過(guò)七成網(wǎng)友表示，一天均勻上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)3小時(shí)，更有23.37%的網(wǎng)友天天上網(wǎng)超過(guò)8小時(shí)。超過(guò)半數(shù)以為自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)已有一定依靠，或已沉迷于其中?！　」倘挥?6.23%的網(wǎng)友以為，“宅”在家中讓自己有了更多休息時(shí)間，但34.79%的網(wǎng)友也承認(rèn)，“宅”生活讓他們失去了很多社交機(jī)會(huì)，或許對(duì)人際交往和工作產(chǎn)生一定影響。另外，更需引發(fā)重視的是，近兩成網(wǎng)友表示，“宅”讓他們性情變得自閉抑郁，不善與人交往，超過(guò)10%的網(wǎng)友以為自己變得懼怕接觸人群。