生活當(dāng)中有很多的朋友們都會出現(xiàn)了及強迫強迫的現(xiàn)象，給他們的家人帶來了一定的困擾和harm危害，為此我們對這個disease疾病一定要及時的去醫(yī)治，那么潔癖強迫癥醫(yī)治方法有哪些呢？下面是小編整理的一些關(guān)于醫(yī)治潔癖強迫癥的方法，一起來看看吧。

克服潔癖強迫癥可以嘗試以下幾種方法：

系統(tǒng)desensitization脫敏法：先學(xué)會放松的方法，然后由易到難列出強迫性行動的次數(shù)和激怒情境，再對每種情境下的強迫行動逐步進行放松desensitization脫敏。就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時間，增加贓物的stimulate刺激量，順次履行下去。

自由聯(lián)想法：每次心理咨詢讓患者選擇自己想談的題目，如生活、家庭、工作、與人交往、愛好或病發(fā)經(jīng)過等?？傊S著腦中所出現(xiàn)的動機脫口而出，不管說出來的事情彼此有沒有關(guān)聯(lián)，是不是合乎邏輯或幼稚可笑。

滿灌法：簡單地說，就是一下子讓你接觸到較懼怕的東西。比如，你有強迫性的潔癖，請你坐在一個房間里，放松，輕輕閉上雙眼，讓助手在你的手上涂上各種液體，而且努力形收留你的手有多臟。這時候，你要盡可能忍受。

當(dāng)頭喝棒法：如何克服潔癖強迫癥?當(dāng)你開始進行強迫性的思惟時，對增加大聲喊“?！保蚪o助手信息讓他喊“?！?，但要留意信息要給得及時。當(dāng)你在自療的進程中碰到困難時，請別忘了向你身旁的朋友或心理學(xué)家尋求幫助，大喊一聲“我不要受‘強迫’”!

認知領(lǐng)悟療法：一般而言，強迫癥患者對自己的強迫symptoms癥狀特別是強迫動作，一方面感到麻煩，希望醫(yī)生能消除其理性上以為分歧理的觀念和行動;另外一方面，內(nèi)心又以為這些觀念和行動有其公道性和必要性。若采取談話方式的認知領(lǐng)悟心理療法，啟發(fā)患者熟悉外表symptoms癥狀后面的心理矛盾。

討厭療法：常常采取橡皮圈方法。即讓患者在手段上戴一橡皮圈，一旦他行將出現(xiàn)強迫動作或行動時，便讓他用橡皮圈彈自己的手段數(shù)十乃至數(shù)百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼pain痛感為止，從而到達抑制強迫行動的目的。

有關(guān)于潔癖強迫癥的醫(yī)治我們就先給朋友們先容到這里了希望這些內(nèi)收留可以給廣大的患者朋友們帶來幫助，潔癖強迫癥的產(chǎn)生可以說是嚴重的侵害了患者朋友們的正常生活和工作，為此我們對潔癖強迫癥的產(chǎn)生一定要及時的去醫(yī)治。