強(qiáng)迫癥是心理disease疾病的一種，主要是由于心理作用的指引之下會不斷地產(chǎn)生重復(fù)的作用的performance表現(xiàn)，一般來講稍微的強(qiáng)迫癥是可以治(cure)療的，醫(yī)治中較主要是要保持良好的心理狀態(tài)，要調(diào)理好自己的心態(tài)情況，發(fā)現(xiàn)自己又要行將重復(fù)強(qiáng)迫癥的情況的時(shí)候，建議可以轉(zhuǎn)移留意力，通過別的事物來分散對同一件事情的堅(jiān)持，平時(shí)一定要放松心情，多多進(jìn)行戶外活動。

臨床上經(jīng)常使用的方法包括：精神動力學(xué)醫(yī)治，認(rèn)知行動醫(yī)治，支持性心理醫(yī)治及森田療法等。其中，認(rèn)知行動醫(yī)治被以為是醫(yī)治強(qiáng)迫癥較有效的心理醫(yī)治方法，主要包括思惟阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思惟阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思惟時(shí)通過轉(zhuǎn)移留意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思惟，必要時(shí)配合放松練習(xí)relieve緩解焦慮。暴露反應(yīng)預(yù)防是在醫(yī)治師的指點(diǎn)下，鼓勵(lì)患者逐漸面對可引發(fā)強(qiáng)迫思惟的各個(gè)情境而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行動，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次醫(yī)治中逐漸接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔(dān)心的事情實(shí)際上其實(shí)不會產(chǎn)生，強(qiáng)迫symptoms癥狀伴隨的焦慮將在屢次醫(yī)治后relieve緩解直至減退，從而到達(dá)控制強(qiáng)迫symptoms癥狀的作用。