成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質還是為了保障自己的身體健康，所以千萬不可以為了省小錢而忽略了治療效果問題。
        咨詢中，經常會碰到各種各樣的問題，有一個較突出的心理問題就是自卑，特別是有恐懼心理的來訪者。

　　恐懼癥自古有之，但是究竟是什么緣由令人得恐懼癥的呢？最近幾年的研究成果表明，自卑心理是致使恐懼癥的性情基礎，因此自卑的人很輕易得恐懼癥。

　　自卑感是最多見的一種偏向。有自卑感的人們常常有強烈的不安全感，他們中的有些人堅信自己的面貌、身體上的特點、口才、表情、學業(yè)成績、體能狀態(tài)處處不如人。由于深信不疑以致這類觀念根深蒂固，每當跟他人在一起時這類想法就蜂涌而出，使其沒法放輕松來跟人交談或交往，總覺得差人及我處處不如人。

　　由于自卑感的人缺少安全感，而他們由于性情的偏執(zhí)很輕易變味所要求的是完全的安全。為了得到完全的安全感乃至要防范所有具有危險性的事物。固然在超過了一定的程度以后就是構成了逼迫癥狀。而當事者本身也會發(fā)現(xiàn)這類動作其實不見得會有什么實際上的效益可言的，乃至有時連與他生活在一起的人也會對如此“吹毛求疵”的人受不了。太具有完善主義的人在某些事情未完成時，會產生相當強烈的焦慮感，覺得渾身不對勁，所以不論在任何情況下都非得要本日事本日畢不可，一旦碰到什么事沒法馬上做完時就會緊張萬分。倘若跟他人一起做事時他人不根據(jù)他的滿足標準來做的話，他也會覺得如坐針氈。久長如此，由于逼迫癥狀和焦慮癥狀的催使，自卑的人很輕易在強烈的心理壓力下產生恐懼癥。

　　在人際關系與交往彼此的視野接觸是很重要的動作，由于人與人接近時較初是靠眼睛來彼此交往的，而某些自卑的人較擔心的就是接觸到他人的視野，假如投向他的視野越來越多，他會覺得非常害臊不安，結果在大家的眼前變得不敢看人、說話、乃至不敢走動。

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　　有些人在感覺到他人投過來的視野時，臉上的肌肉就會馬上僵硬起來，嘴巴張不開，乃至連喉嚨也會產生阻塞感。也有些人特別留意自己在他人眼前由于害臊而產生的酡顏與耳朵的泛紅且非常怕被他人看出來自己的酡顏，嚴重的乃至于會變得怕他人看他的視野而構成了對人的恐懼。有些自卑的人很不習慣于他人眼前表現(xiàn)自己或表達自己的意見，常覺得那將會“出丑”，他們實在其實不很內向可是讓外界以為他的人際關系不佳，朋友少是內向個性，實在其實不然，很多情況是緣于自卑及不安全感而至。

　　本身的不安全感致使自卑，自卑的人由于內心覺得本身無能更加缺少不安全感，久而久之造成惡性循環(huán)。而這個惡性循環(huán)進程中產生焦慮、逼迫、恐懼等等癥狀。再加上自卑的人本身的自卑性情。這樣只會墮入一個怪圈，讓他們越發(fā)沒法自拔，自卑愈來愈嚴重，癥狀也就愈來愈嚴重。

　　強烈的不安全感是由于小時候沒有與父母建立起良好的迷戀關系而至。很多來訪者反應：自己童年被媽媽寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或隨著姥姥、姥爺長大。孩子初期的成長環(huán)境直接影響到他成年后的人格建立。兒童時期，特別是3歲之前，是一個人建立安全感的關鍵時期，很多人缺少安全感，常常是這個時期出的問題。假如父母在這個階段特別關愛孩子，孩子一生都會特別有安全感。而現(xiàn)在很多父母忙于工作，把孩子托付給爺爺奶奶照看，頻繁的環(huán)境轉換為孩子的成長埋下隱患，產生被拋棄感，心里布滿對失去愛的恐懼。孩子只有與父母構成良好的迷戀關系，往后才能與他人建立起密切和信賴的關系。