恐怖癥的核心癥狀是恐懼和緊張，恐怖癥引起的嚴(yán)重焦慮甚至驚恐。由于恐怖對象的不同，可分為以下幾類：

　　1.社交恐怖：

　　在公共場合不受自己的控制易發(fā)的焦慮，時間越久，癥狀越明顯。逃避社交場合，不愿意與人交往。害怕引起別人的注意，會臉上發(fā)燙，心跳加速，尷尬到身體顫抖出汗等。出門在外一般會保持和陌生人的距離，避免由他人交談，甚至不出門都有可能。避免不了的聊天都不敢看著別人的眼睛和對方對視也是不可能的。

　　2.特定恐怖癥：

　　就是對某種特定的事物害怕，不敢靠近。比如有的人怕貓，怕狗，怕膠尖嘴的等。兒童時期多發(fā)。自然環(huán)境(如風(fēng)暴)、血液、注射或高度特定情況(如高度、封閉空間、飛行)。因此，病人會有回避行為。

　　3.場所恐怖：

　　害怕密閉的空間，不敢進(jìn)便利店，超市等場所，感覺會有危險靠近。而且擔(dān)心在人群聚集的地方難以快速離開，或者無法求助而感到焦慮?？植缊鏊年P(guān)鍵特征是沒有即時出口，所以患者經(jīng)常避免這些情況，或者需要家人、親戚和朋友陪同。

　　如何預(yù)防恐怖癥？

　　1.自身素質(zhì)很重要：

　　一般來說，患者本人也感覺自己的一些害怕是不怎么合理的，感覺自己不應(yīng)該這個樣子，但是和自己做斗爭在內(nèi)心掙扎很久，但無論他們?nèi)绾闻εc之斗爭或壓制，他們?nèi)匀粺o法擺脫這樣的恐懼。病人也因?yàn)檫@些而感到痛苦，自己也不清楚害怕的根源。臨床發(fā)現(xiàn)，這一切事物還是跟患者的自身素質(zhì)是有很大關(guān)系的。大多數(shù)恐懼癥患者在生病前都是那種謹(jǐn)慎、勤奮、堅定、一絲不茍的人。他們刻板固執(zhí)，墨守成規(guī)，缺乏自信。他們非常關(guān)心別人對自己的看法。這就要對自己的思維做法進(jìn)行一些改變，從自身心理進(jìn)行一種預(yù)防。

　　2.家庭成員應(yīng)積極配合：

　　恐懼癥患者的治療也需要家人給他們多一些鼓勵支持。多給他們一些陪伴，在恐懼的事物前慢慢的強(qiáng)大自己，就不要害怕這樣的事物。即使在心理診所和精神科診所，醫(yī)生大多采用行為治療輔助心理治療，如要求家庭成員隨時提示和控制患者的強(qiáng)迫行為，隨時轉(zhuǎn)移患者的注意力。思維取向，使他們無法重復(fù)思維，等等。