成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬(wàn)不可以為了省小錢(qián)而忽略了治療效果問(wèn)題。
     作為社會(huì)生活的一分子，我們天天要與五花八門(mén)的人打交道。他人一個(gè)善意的微笑，可能會(huì)給你帶來(lái)莫名的好心情；而他人一個(gè)討厭的表情，可能會(huì)讓你遇上了極其糟的社會(huì)體驗(yàn)。有些朋友逐日對(duì)的就是網(wǎng)絡(luò)聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲等，漸漸不愿與身旁的人交換，就漸漸恐懼了與人交往，沉默寡言，形單影只，我行我素。這時(shí)候你是不是有想過(guò)，自己得了社交恐懼癥？

“社交恐懼綜合癥”為什么方神圣

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)期的來(lái)臨，為人們帶來(lái)了新的社交領(lǐng)域，若長(zhǎng)時(shí)間沉溺于網(wǎng)絡(luò)上虛擬社會(huì)的少數(shù)人由于對(duì)社交生活和集體生活的不適應(yīng)而產(chǎn)生恐懼或社交障礙，這在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上被稱(chēng)為社交恐懼癥，也叫社交焦慮癥。社交恐懼癥已經(jīng)是繼抑郁癥和酗酒以后排名第三的心理疾病，這可能與現(xiàn)代人面臨的生存壓力越來(lái)越大有關(guān)。

社交恐懼癥患者對(duì)在陌生人眼前或可能被他人仔細(xì)視察的社交或表演場(chǎng)合，有一種明顯且持久的恐懼，懼怕自己的行動(dòng)或緊張的表現(xiàn)會(huì)引發(fā)羞辱或難堪。

致使社交恐懼癥的4個(gè)因素

1、缺少鍛煉。

有人以為自已缺少社交技能和能力的培訓(xùn)鍛煉，缺少社交技能給他人造成不好的印我明，以致引發(fā)他人不好的反應(yīng)，致使為難的處境。同時(shí)，本人覺(jué)察到了自己的社交笨拙，也輕易造成緊張懼怕。

2、自我貶低。

有的患者他們?cè)谏缃贿M(jìn)程中的行動(dòng)實(shí)際上是恰當(dāng)?shù)?，但患者卻以為自己的表現(xiàn)不對(duì)，所以是患者對(duì)自己的評(píng)價(jià)不恰當(dāng)。在社交進(jìn)程中，患者的自我貶低起側(cè)重要作用。很多患者對(duì)自己要求太高，恨不能以自己超群的口才和舉止得到所有人的稱(chēng)贊與喜歡，這就不可避免反復(fù)造成自我挫敗，終究致使見(jiàn)人就緊張懼怕。

3、社交動(dòng)機(jī)不純。

有些患者社交的動(dòng)機(jī)不純，希望自己在他人心目中造成某種特殊的印象，所以才可能會(huì)感到緊張不安乃至恐懼。假設(shè)不論他人對(duì)我有什么看法，我一概絕不在乎，就不會(huì)緊張懼怕。

4、人格特性。

假如一個(gè)人偏向于控制他人對(duì)他的印象，或特別受面子，仿佛所有的人都喜歡他此人才有面子，或完善主義偏向強(qiáng)烈，巴不得在他人眼前表現(xiàn)得完善無(wú)缺。那末這類(lèi)人便輕易患社交恐懼癥。