成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬不可以為了省小錢而忽略了治療效果問題。
     現(xiàn)在的青少年心理問題不中斷的增多，本來抑郁癥是30-50歲的人會(huì)有疾病如今也占據(jù)了青少年。大家對青少年抑郁癥的表現(xiàn)其實(shí)不了解。青少年抑郁癥癥狀有哪些呢，一起來看看吧。

1抑郁狀態(tài)與抑郁癥區(qū)分有哪些

 

　　1、有沒有緣由 正凡人的情緒抑郁是基于一定客觀事物為背景的，即“事出有因”。而病理性情緒抑郁通常平白無故地產(chǎn)生，缺少客觀精神應(yīng)激的條件，或雖有不良因素，但是“小題大做”，不足以真正解釋病理性抑郁征象。

　　2、延續(xù)時(shí)間 常人的情緒變化有一定的時(shí)限性，通常是短時(shí)間性的，人們通常通過自我調(diào)適可以減緩;而病理性抑郁癥狀常延續(xù)存在，乃至不經(jīng)醫(yī)治難以自行減緩，癥狀還會(huì)逐步加重惡化，抑郁癥癥狀常常超過兩周，有的超過一個(gè)月，乃至數(shù)月或半年以上。

　　3、嚴(yán)重程度 前者憂郁程度較輕，后者程度嚴(yán)重，并且影響患者的工作、學(xué)習(xí)和生活，沒法適應(yīng)社會(huì)，影響其社會(huì)功能的發(fā)揮，更有甚者可產(chǎn)生嚴(yán)重的消極自殺言行。

　　4、生物癥狀 病理性抑郁常常伴隨明顯的生物性癥狀和精神病性癥狀，如延續(xù)的固執(zhí)失眠、多種心理行動(dòng)，同時(shí)體重、食欲和性欲降落，全身多處出現(xiàn)難以定位性的功能性不適和整體性的癥狀關(guān)系，檢查又無異常，以上這些均是抑郁癥的常見征象。

 

2青少年抑郁癥癥狀 出現(xiàn)一種就去醫(yī)院

 

　　1.假如青少年得了抑郁癥的話，會(huì)表現(xiàn)出情緒變態(tài)，并且會(huì)變得沉默寡言，不喜歡說話，不愿意與他人交往。對生活和工作也會(huì)變得失去了信心，沒有動(dòng)力，干什么都會(huì)失去了愛好，會(huì)感到平淡乏味。

　　2.脾氣會(huì)變得煩躁起來，沒說幾句話，就會(huì)與他人產(chǎn)生爭吵。愁眉苦臉整天，對什么事情都打退堂鼓。說話的時(shí)候，也會(huì)變得絮羅唆叨，一個(gè)事情會(huì)反復(fù)的夸大。

　　3.似病非病，有些年齡小點(diǎn)的患者就會(huì)在救治的時(shí)候，時(shí)不時(shí)的表述情感方面的問題，會(huì)說身體很不舒服。有的時(shí)候孩子常常會(huì)用手指著頭，說頭暈。還會(huì)說，這里痛，那里痛。但是，假如去做檢查的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幾近是沒有病癥，吃了很多藥，還不會(huì)有好轉(zhuǎn)的跡象。

　　青春期抑郁癥的醫(yī)治方法主要有以下幾種

　　青春期抑郁癥如何醫(yī)治不要憑自己的主觀判定下結(jié)論

　　每想一件事，首先要給自己信心，有信心便有動(dòng)力，進(jìn)而也就能夠變消極其積極了。應(yīng)當(dāng)客觀公正地評價(jià)自己，將自卑心理消解轉(zhuǎn)化成自信心理，從心靈深處進(jìn)發(fā)出能動(dòng)性和內(nèi)驅(qū)力。

　　青春期抑郁癥如何醫(yī)治豁達(dá)瀟灑

　　面對不如意的事，要盡可能往積極的方面斟酌，要樂觀面對現(xiàn)實(shí)和笑對人生，保持豁達(dá)的胸懷。當(dāng)人的思想出現(xiàn)問題時(shí)，感覺也會(huì)是荒誕的，只要能理智地面對現(xiàn)實(shí)，這些消極情緒就會(huì)大為減輕。

　　青春期抑郁癥如何醫(yī)治適當(dāng)宣泄壓力

　　適當(dāng)?shù)男箟毫μ拐\而真摯的傾訴是一種減緩壓力非常好的方法，它能令人感到輕松了很多，同時(shí)真摯的傾訴也能夠從朋友、親人的安慰、理解和幫助中得到暖和。當(dāng)你把哀傷、苦惱、悲痛、委屈等消極情緒以適當(dāng)?shù)姆绞叫钩鰜頃r(shí)，心理負(fù)擔(dān)便會(huì)大大減輕。

　　青春期抑郁癥如何醫(yī)治尋覓緣由

　　后一個(gè)醫(yī)治方法就是全力以赴找出致使你青春期抑郁癥的所有緣由，把它們逐一記錄下來，不要再讓你記錄下來的緣由在來控制到你的情緒，另你感到煩惱和痛苦，趕快的逐一消滅他們把!

 

3?抑郁癥犯了怎樣辦呢

 

　　首先，引發(fā)抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素等。

　　第二，抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理醫(yī)治。進(jìn)行心理醫(yī)治的進(jìn)程中較好還是要堅(jiān)持服藥。

　　第三，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也相當(dāng)重要。做較感愛好的事，假如事業(yè)上沒有取得成功，想辦法促進(jìn)自己的技能，從較感愛好的事入手，或再尋覓其他成功的機(jī)會(huì)，有計(jì)劃地做些能夠取得快樂和自信的活動(dòng)。

　　第四，生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以免和治療孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。

　　第五，抑郁癥不容易治好且輕易復(fù)發(fā)的主要緣由是沒有去除心理因素，藥物只是控制了疾病的某些癥狀，當(dāng)碰到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議較好采取中藥配合心理醫(yī)治可以到達(dá)很好的醫(yī)治效果。

　　第六，避免服用避孕藥，巴比妥類，可的松，磺胺類藥，利血同等藥物，另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食品。如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

　　這些就是對抑郁癥醫(yī)治非常有幫助的建議和醫(yī)治方法，有一點(diǎn)說是非常在理，就是抑郁癥很大程度上是心理因素在作怪，有時(shí)候藥物常常只能醫(yī)治抑郁癥的外在癥狀，所以關(guān)鍵還是要放松心情，讓自己從心底真正快樂起來，才是關(guān)鍵所在。