成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬不可以為了省小錢而忽略了治療效果問題

    對偏執(zhí)這個詞語大家都有著一定的了解，至少在大家的心目中偏執(zhí)不是一個褒義詞。偏執(zhí)，顧名思義就是偏向某一方面過于執(zhí)著，這樣的行為并不好，輕微的偏執(zhí)可能只是簡單的會讓別人覺得反感，但當(dāng)它上升到了一種臨床的病癥時，偏執(zhí)就會對患者本身以及他的工作和生活帶來非常嚴(yán)重的影響了。那么，偏執(zhí)的行為特征是什么呢？我們又應(yīng)該怎樣去改變偏執(zhí)的行為？

    偏執(zhí)的行為特征是什么？

    關(guān)于偏執(zhí)的表現(xiàn)，首先他會無端的猜忌，猜忌身邊的朋友，經(jīng)常會把別人的好意曲解，總認(rèn)為自己的一切都是對的，別人說什么都是不對的。他們會嫉妒，會自負(fù)，會記恨別人，他們會把周圍人所提出的意見和想法全部忽視掉，不予理睬。其實(shí)后來仔細(xì)想起來的時候，他們又開始后悔自己所做的這些舉動，所以產(chǎn)生了偏執(zhí)這種狀況，對自己對他人都會帶來傷害。所以對他們來說，應(yīng)當(dāng)是采取心理治療的方法。

    偏執(zhí)型人格障礙的成因：

    偏執(zhí)型人格的形成與幼時所受到的不良教育和生活環(huán)境密切相連：獨(dú)生子女或至后一個子女為多，他們從小被嬌寵，形成唯我獨(dú)尊，受不得一點(diǎn)委屈，以自我為中心的不良性格，及至逐漸成長，不良性格的嚴(yán)重缺陷及后果顯露，父母轉(zhuǎn)而對其過分嚴(yán)厲，導(dǎo)致性格扭曲，偏執(zhí)異常。有些患者的父母看問題比較偏激，狂妄自大，常常抬高自己貶低別人，在背后議論他人的不是；過于敏感多疑，急躁主觀，性格暴烈，爭相好斗等，患者長期在這樣的生活環(huán)境中受到不良影響，不能不說也是導(dǎo)致人格偏執(zhí)的一個重要原因。除此之外，兒童期受到家庭或?qū)W校過于嚴(yán)厲的懲處，缺少關(guān)愛等也是造成人格偏執(zhí)的一個原因。從患者本人來說，文化素養(yǎng)不高，思維方式有問題等也有其主觀責(zé)任。

    家族遺傳（有家族精神病史）也是造成人格障礙的原因；中年期的重大挫折和意外應(yīng)激后反映會加重病程；至更年期逐漸形成定勢，不易；緩解，如病程繼續(xù)遷延可轉(zhuǎn)為精神分裂癥、精神病性偏執(zhí)狂或是老年性癡呆。

    偏執(zhí)型人格障礙的心理治療：

    對偏執(zhí)型人格障礙的心理治療，以克服患者多疑敏感、固執(zhí)、不安全感和自我中心的人格缺陷為目的。主要有以下幾種方法：

    認(rèn)知提高法。由于患者對他人不信任、敏感多疑，不會接受任何善意忠告，醫(yī)生首先會與他們建立信任關(guān)系，在相互信任的基礎(chǔ)上交流感情，向他們?nèi)娼榻B自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法，使其對自己有正確、客觀的認(rèn)識，并自覺自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件。

    交友訓(xùn)練法。鼓勵患者積極主動地進(jìn)行交友活動，在交友中學(xué)會信任他人，消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是真誠想見，以誠交心?；颊弑救吮仨毑扇≌\心誠意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應(yīng)該對朋友，尤其是知心朋友存在偏見和不信任態(tài)度。必須明確，交友的目的在于克服偏執(zhí)心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。在交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心，取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時，更應(yīng)鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增強(qiáng)友誼。交友是要注意心理相容原則，性格、脾氣的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會地位和興趣愛好等也存在心理相容的問題。但是較基本的心理相容的條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致，所謂志同道合。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。

    偏執(zhí)型人格障礙患者易對他人和周圍環(huán)境充滿敵意和不信任感，應(yīng)采取訓(xùn)練幫助患者克服敵意對抗心理?；颊呖梢越?jīng)常有意識的提醒自己不要陷于敵對心理的漩渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理和強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。要懂得只有尊重他人，才能得到別人尊重的基本道理。要學(xué)會對那些幫助過你的人說感謝的話，不能無動于衷。要學(xué)會向你認(rèn)識的所有微笑?？赡荛_始時很不耐心。生活在復(fù)雜的大千世界中，沖突糾紛和磨擦是難免的，這時必須忍讓和克制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向，肝火旺盛。

    對于偏執(zhí)型人格障礙患者來說，自我控制是非常重要的。首先要克服虛容心，培養(yǎng)高尚的情趣。人無完人，誰都會有缺點(diǎn)和錯誤，這些用不著掩飾。要用誠懇的態(tài)度對待生活，要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，追求美好、崇高的事物。不要整天把心思放在修飾打扮和趕時髦上，更不要夸夸其談，不懂裝懂。加強(qiáng)自我調(diào)控，要善于克制自己的抵觸情緒，以及無力的言行和行為。對自己的錯誤要主動承認(rèn)，善于應(yīng)用幽默、自我解嘲地為自己找個臺階下，不要頑固地堅持自己的觀點(diǎn)。

    偏執(zhí)的癥狀，只是因為受到了一些心理因素的影響而導(dǎo)致的，只要克服了這些心理上的障礙，偏執(zhí)的癥狀也是可以得到緩解的，但是關(guān)于心理上的疾病終將能靠的還是只有自己，只有自己愿意走出來，才能真正的治好偏執(zhí)。

    一個人只有擁有了健康的心理，才能更好的擁有良好的成長環(huán)境，對于今后的發(fā)展也是起著積極的作用的，那么偏執(zhí)型人格障礙的心理治療方法是什么？以上為大家推薦了更加實(shí)用的方法，希望你趕緊來嘗試一下，一定會給你帶來更加驚喜的效果。