害怕對(duì)方出軌，是安全感的缺失。

    安全感是和諧幸?；橐龅谋匾獥l件之一，若基本的安全感都無(wú)法保障，那么對(duì)于伴侶的不信任則會(huì)滋生恐懼，懷疑的氣氛，進(jìn)而威脅到自身的情感。

    現(xiàn)在的夫妻中時(shí)常會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況：婚前，我就覺得他愛我沒(méi)有我愛他多，覺得自己比對(duì)方的前任差一些，導(dǎo)致缺乏安全感，有的時(shí)覺得自己挺幸福，老公很疼愛自己，女兒也很可愛，可是我還是沒(méi)有安全感，害怕另一方出軌；有時(shí)候他在外面很晚回來(lái)，就會(huì)不由得產(chǎn)生不好的想法。

    清醒時(shí)自己心里都明白，但總是會(huì)不自主的產(chǎn)生不切實(shí)際的幻想。

    安全感來(lái)個(gè)人們的內(nèi)心，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心缺乏安全感，外界的任何風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)讓她的內(nèi)心感覺害怕、恐懼。

    當(dāng)這種恐懼來(lái)自內(nèi)心，那么無(wú)論誰(shuí)在你身邊都沒(méi)有用，無(wú)論誰(shuí)告訴你這件事發(fā)生的幾率是多么小，你依舊會(huì)擔(dān)心這件事會(huì)發(fā)生在自己身上。

    很多人能夠強(qiáng)烈地意識(shí)到自己內(nèi)心缺乏安全感，但是他們不知道自己為什么會(huì)缺乏安全感，不知道怎樣才能有效地建立安全感。而是把希望寄托在身邊的人，希望身邊的人能夠非常非常的愛自己、不會(huì)拋棄自己、不會(huì)嫌棄自己。

    但是，因?yàn)檫@種恐懼是來(lái)自于自己的內(nèi)心，無(wú)論外面的人怎么做，她依舊會(huì)感到擔(dān)心、恐懼、不被愛。

    沒(méi)有安全感、一直生活在被拋棄的恐懼中的人，往往會(huì)不顧一切希望對(duì)方不要拋棄自己，但恰恰是她們避免被拋棄的姿態(tài)及行為，讓伴侶難以承受而拋棄了她們。

    這讓那些內(nèi)心缺乏安全感的人更感到不安、恐懼和無(wú)助，不去做，害怕自己會(huì)被拋棄；到頭來(lái)，反而是自己葬送了幸福的婚姻。