現(xiàn)代社會(huì)工作節(jié)奏快，愈來(lái)愈多的人開(kāi)始有失眠的情況出現(xiàn)，他們夜里展轉(zhuǎn)難眠，但是白天卻醒不了。乃至有些人天天晚上都要依托安息藥來(lái)入眠，還有些人，乃至連安息藥也沒(méi)法幫助他。假如以無(wú)眠狀態(tài)、焦慮指數(shù)、危險(xiǎn)指數(shù)和缺睡指數(shù)來(lái)對(duì)各種職業(yè)的夜晚狀態(tài)進(jìn)行評(píng)定，誰(shuí)是較睡不著的人? 現(xiàn)代社會(huì)哪一個(gè)職業(yè)較睡不著?下面為大家揭秘下失眠的職業(yè)排行榜，你中招了么?　　1.作家　　無(wú)眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：9　　危險(xiǎn)指數(shù)：7/缺睡指 數(shù)：8　　“我的凌晨都是從中午開(kāi)始的。”路遙說(shuō)。大多數(shù)作家都是夜行動(dòng)物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙上沙沙作響，文思如泉涌，固然現(xiàn)在很多都換成了敲擊鍵盤(pán)的噠噠聲。白天市井的喧騰和雜亂輕易使心氣浮躁，因此他們普遍以為晚上較為安靜，有益于思考?！　?.記者　　無(wú)眠狀態(tài)：8/焦慮指數(shù)：10　　危險(xiǎn)指數(shù)：6/缺睡指數(shù)：8　　干記者的就是忙碌命，此話不假。 若是遇上諸如賽事、電影節(jié)，那晚上就更不能休息，經(jīng)常是半夜三更隨時(shí)關(guān)注大洋彼岸的一舉一動(dòng)，白天又要及時(shí)整理得來(lái)的第一手消息，常常幾宿下來(lái)熬得雙眼通紅胡碴飛長(zhǎng)，仍要快馬加鞭地工作。狗仔隊(duì)們更是睡不著的典型，夜幕下不但明星活動(dòng)頻繁，隱蔽起來(lái)也更輕易，若是抓到出入酒店夜總會(huì)的獨(dú)家暗昧鏡頭，既贍養(yǎng)了自己也贍養(yǎng)了一干八卦小報(bào)。　　有些人把睡眠題目看得太重，要求自己及家里的其他人一天必須睡足幾個(gè)小時(shí)，否則就以為是睡眠不足。還有些對(duì)睡眠本質(zhì)不了解的人，把睡眠題目看得更重，以為長(zhǎng)時(shí)間睡不好就會(huì)令人“發(fā)瘋”。這些人稍有入眠困難，或有幾天沒(méi)有睡好，就會(huì)變得十分緊張，也正是由于把睡眠看得太重，而使大腦的警覺(jué)程度大大進(jìn)步，因而也就發(fā)展成了真實(shí)的失眠癥。　　3.演員　　無(wú)眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：9　　危險(xiǎn)指數(shù)：5/缺睡指數(shù)：9　　對(duì)演員來(lái)講朝九晚五的上班制簡(jiǎn)直就是天方夜譚，通常連續(xù)十幾天為趕拍戲進(jìn)度睡不飽覺(jué)倒是家常便飯，不但要在夜晚趕拍“夜景”，在晚上補(bǔ)拍白天的戲份也常為之。所以不要希奇為何有時(shí)電視上的女演員的臉白得像涂了一層白堊粉，那是為了遮蓋熬夜冒出的痘痘和熊貓眼而至，也不要希奇探班時(shí)發(fā)現(xiàn)裹著軍大衣正忙里偷閑呼呼大睡的演員們，他們?cè)谂膽驎r(shí)的睡覺(jué)時(shí)間實(shí)在少得可憐。　　4.警察　　無(wú)眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：8　　危險(xiǎn)指數(shù)：7/缺睡指數(shù)：6　　假如看《PTU》，你會(huì)知道警察還有“機(jī)動(dòng)部隊(duì)”這樣的名詞，杜琪峰清楚解構(gòu)了夜間履行巡查任務(wù)的警察們?cè)谄匠５囊雇碛錾系牟黄匠Ｊ录？傆行┩蹈`屑小份子藉著夜色伺機(jī)作案，總有些酒后鬧事大打出手的醉鬼，乃至有在暗巷試圖兜售藥丸給未成年人的不法之徒。假如碰上通緝大案，披星戴月是家常便飯?！　?ldquo;95%的人天天應(yīng)有7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，但有少部份人只睡6個(gè)小時(shí)就夠了，還有少部份人要9個(gè)小時(shí)才能睡夠。 ”張熙說(shuō)，睡眠時(shí)間的是非因人而異，但變化不會(huì)太大。在張熙的門(mén)診上常有公司白領(lǐng)、媒體從業(yè)職員和其他高收入者因睡眠障礙救治,其中80%的睡眠障礙由心理因素引發(fā)?！　?.設(shè)計(jì)師及創(chuàng)意人　　無(wú)眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：10　　危險(xiǎn)指數(shù)：2/缺睡指數(shù)：9　　畫(huà)設(shè)計(jì)圖、構(gòu)思創(chuàng)意是件費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作，數(shù)據(jù)、坐標(biāo)還是操縱，每一個(gè)細(xì)節(jié)都不能出錯(cuò)。他們經(jīng)常連夜奮筆作畫(huà)，破曉時(shí)分倒頭呼呼大睡，答曰：靈感來(lái)了就不想停，干這一行的沒(méi)什么時(shí)間觀念。關(guān)鍵是想破頭后，第二天早上常常就得去交提案?！　?.夜班的士司機(jī)　　無(wú)眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：9　　危險(xiǎn)指數(shù)：6/缺睡指數(shù)：5　　午夜仍然孳孳不倦在運(yùn)轉(zhuǎn)中的交通工作者或許只有的士司機(jī)，　　一圈又一圈地尋覓路邊招手的夜歸人士，餓了就吃路邊攤。 一夜下來(lái)覺(jué)得收獲很多后才興奮交班回家。他們也經(jīng)常抱怨吃得不好，生活規(guī)律紊亂，缺少性生活，但是誰(shuí)都還想能在晚上多跑幾個(gè)單?！　?