很多的神經(jīng)衰弱患者被病情折磨得痛苦不堪，卻搞不清楚自己為什么會(huì)神經(jīng)衰弱。專家指出，神經(jīng)衰弱患者正確認(rèn)識(shí)神經(jīng)衰弱，找到自身神經(jīng)衰弱的病因，對(duì)于疾病的康復(fù)起著決定性作用。那么，人為什么會(huì)神經(jīng)衰弱呢？神經(jīng)衰弱的治療方法有哪些呢？

 

　　造成神經(jīng)衰弱病因

 

　　1、神經(jīng)系統(tǒng)功能過(guò)度緊張

 

　　長(zhǎng)期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗(yàn)，生活無(wú)規(guī)律，過(guò)分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。我國(guó)在20世紀(jì)50年代末60年代初，對(duì)神經(jīng)衰弱的病因曾進(jìn)行過(guò)大量調(diào)查研究，認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能過(guò)度緊張是本病的主要原因之一。李從培等（1959）和劉協(xié)和等（1960）對(duì)不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說(shuō)明，腦力勞動(dòng)者患病率最高。半數(shù)以上患者反映工作或?qū)W習(xí)，主要是腦力活動(dòng)，過(guò)度緊張。不僅腦力活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，工作任務(wù)過(guò)重；學(xué)習(xí)或工作困難。尤以要求特別嚴(yán)格，注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過(guò)度緊張和疲勞。

 

　　2、感染、中毒、營(yíng)養(yǎng)不良

 

　　內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。

 

　　3、長(zhǎng)期的心理沖突和精神

 

　　創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問(wèn)題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長(zhǎng)期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會(huì)引起悲傷、痛苦等負(fù)性情感體驗(yàn)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。

 

　　我們大家在日常生活中如果發(fā)現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀時(shí)，還需盡早就醫(yī)診治。臨床上治療神經(jīng)衰弱的方法有很多，常見的有支持性心理治療、森田療法、行為治療、藥物治療等等。

 

　　教你如何對(duì)付神經(jīng)衰弱

 

　　1、心理療法

 

　　心理醫(yī)生在進(jìn)行心理療法之前，會(huì)收集患者詳盡的病史，全面了解后，根據(jù)具體情況再與患者進(jìn)行交流。在進(jìn)行心理療法時(shí)，心理醫(yī)生醫(yī)生通過(guò)與患者交流，幫助患者正確認(rèn)識(shí)疾病，找到病因，改造不良個(gè)性，堅(jiān)定治療信心。最終，心理醫(yī)生會(huì)引導(dǎo)患者從從被癥狀吸引的過(guò)程中解脫出來(lái)，樹立積極樂觀的精神，消除緊張情緒及思想顧慮，最終戰(zhàn)勝腦神經(jīng)衰弱。

 

　　2、胰島素低血糖療法

 

　　應(yīng)用胰島素低血糖療法治療腦神經(jīng)衰弱后，患者自覺癥狀改善很快，尤其是對(duì)于存在消化系統(tǒng)的癥狀、衰弱狀態(tài)、睡眠障礙和焦慮情緒的腦神經(jīng)衰弱患者療效較好。

 

　　3、針灸和中藥

 

　　可應(yīng)用一般的針灸、耳針、梅花針配合中草藥進(jìn)行治療，如養(yǎng)血安神丸，酸棗仁湯等。

 

　　4、藥物治療

 

　　對(duì)于癥狀較重的患者，一般采用心理治療為主，輔以藥物治療。常用的藥物有抗焦慮藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥以及鎮(zhèn)痛劑等。

 

　　5、森田療法

 

　　主張順應(yīng)自然，是治療神經(jīng)衰弱行之有效的方法之一。注意養(yǎng)成起居定時(shí)、工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃、勞逸結(jié)合的生活習(xí)慣，也有助于恢復(fù)。

 

　　6、行為治療

 

　　自我放松訓(xùn)練，對(duì)于緊張癥狀明顯，伴疼痛不適等癥狀的神經(jīng)衰弱病人可有較好的療效，必要時(shí)配合生物反饋治療。