mental 精神病是這些年十分常見的一種 疾病，隨著生活壓力的增加，愈來愈多的人得了mental 精神病。mental 精神病患者的平常diet 飲食對mental 精神病患者的健康是十分重要的，所以要留意mental 精神病患者的平常diet 飲食。下面，我們一起來看看mental 精神病病人要吃什么。

(1)供給充足的必須脂肪酸。膳食中提供充足的必須脂肪酸是極其重要的，它是大腦保持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物資，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必須脂肪酸含量較多，在膳食中可適當增加。

(2)留意給予低糖diet 飲食。由于過量的食糖，特別是精制糖攝取過量，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。

(3)膳食中應(yīng)留意補充含維生素E、維生素C和胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物資具有抗氧化物資，能夠Delaying 延緩朽邁。

(4)各種菜肴烹調(diào)時，不要放過量的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸天生氨酪酸。攝取過量的味精時，可引發(fā)headache頭痛、惡心等癥狀。

科學(xué)公道的diet 飲食可以有助于治療mental 精神病患者，所以mental 精神病患者家大家一定要留意其diet 飲食，擬定公道的膳食食譜，協(xié)助患者改進病況。別的，除留意治療、diet 飲食方面給予患者必要的關(guān)心。