由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)水平的不斷進(jìn)步，mental 精神病已可以治好，很多患者經(jīng)過積極的醫(yī)治，恢復(fù)了正常工作、學(xué)習(xí)和生活，但也有一部份患者由于種種緣由而宿病復(fù)發(fā)，需再住院醫(yī)治，因此怎樣預(yù)防m(xù)ental 精神病，是mental 精神病防治工作研究的重大課題，也是患者及其家屬和社會上很多人關(guān)心的一個題目，那么下面我們了解一下怎樣避免復(fù)發(fā)mental 精神病。

(1)要進(jìn)行early stage 早期的、系統(tǒng)的、徹底的醫(yī)治，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早醫(yī)治，且醫(yī)治(cure)愈早，復(fù)發(fā)率越低。

(2)定期門診復(fù)查，堅(jiān)持抗mental 精神病藥(medicine)物的保持醫(yī)治，保持醫(yī)治是預(yù)防m(xù)ental 精神病復(fù)發(fā)的一個重要而有效的方法，但還必須避免精神及各種心理factor 因素的stimulate 刺激和 環(huán)境的影響，結(jié)適合當(dāng)?shù)男睦磲t(yī)治。

(3)患者要正確對待自己的 疾病，要以積極樂觀的態(tài)度適應(yīng)現(xiàn)實(shí) 環(huán)境，妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前程等題目。

健康快樂預(yù)防m(xù)ental 精神病的良方

mental 精神病的預(yù)防，一是要有健康快樂的生活 環(huán)境。俗語說“病由心生”，特別mental 精神病更是與個人的情緒、性情、處境等息息相干。要想預(yù)防m(xù)ental 精神病，對家長來講，應(yīng)當(dāng)盡可能創(chuàng)造一個寬松的家庭 環(huán)境，不要對子女要求過嚴(yán)，期望太高，使孩子們過早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”?，F(xiàn)在很多獨(dú)生子女得這類病與此有極大關(guān)系。二是做人要有寬闊的心胸和積極向上的生活方式。

在我們平常生活中要做到凡事不要過分計(jì)較個人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得太高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，腳踏實(shí)地做人，安安靜靜生活，做到滿足常樂。三是假如發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要盡早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)劑一下，不要等嚴(yán)重到了mental 精神病這一步才去醫(yī)院。