科學(xué)公道膳食

1、適當補充體內(nèi)的水份。

2、以流食或半流食開始。

3、平淡適合，易消化。

4、少吃多餐、葷素搭配、營養(yǎng)豐富。多吃含鈣、鐵食品，新鮮的肉類、魚類、海藻類、蔬菜和水果，哪樣也不能少。

飲食忌諱

1、忌食用生、冷、硬的食品。

2、忌盲目進補。

3、忌辛辣食品、刺激性食品、酸澀收斂食品等。