social contact社交fear恐懼癥在我們的生活中是可以盡可能的避免的，但是由于一些在心理上的緣由等會促使social contact社交fear恐懼癥的產(chǎn)生，實在這類沒必要要產(chǎn)生的疾病就要我們盡量的預防。我們應當要很好的預防social contact社交fear恐懼癥，就要我們了解如何有效預防social contact社交fear恐懼癥?

1、social contact社交fear恐懼癥是種常見的神經(jīng)癥性障礙，early stage早期發(fā)現(xiàn)，early stage早期醫(yī)治，效果較好。

2、消除顧慮，建立信心，接受social contact社交fear恐懼癥的存在，及時接受正規(guī)的醫(yī)治，遵醫(yī)囑堅持醫(yī)治，做好長時間醫(yī)治的預備，同時也要做好定期隨訪的工作。有些患者在醫(yī)治一段時間后，由于效果不obvious較好，即放棄醫(yī)治，使前期獲得的成果功敗垂成;或癥狀略微改良，即偷懶不愿再堅持醫(yī)治，使病情越發(fā)嚴重。

3、建立醫(yī)治同盟，家屬、親友、朋友同等醫(yī)護職員一起多鼓勵支持患者，照顧好患者的生活;同時家屬、親友等及時與醫(yī)生進行communicate溝通，一同努力幫患者消除fear恐懼情緒，恢復正常生活。

4、加強精神衛(wèi)生知識的宣揚，讓更多的人了解social contact社交fear恐懼癥的知識，消除輕視，當患者出現(xiàn)fear恐懼Seizure發(fā)作時，四周的人要及時幫助他，撫慰他的情緒，不要取笑他，增加患者的心理壓力。

對social contact社交fear恐懼癥的患者我們要付出更多的耐心，不能盲目的去指責，而是應當要進行心理上的幫助，讓他能盡快的走出fear恐懼的陰影，那才是較重要的。我們的生活中很多的人都是不能夠接受fear恐懼的，這就更要增強我們的心理承受能力。