有一種精神疾病，ta非常“小眾”，所以，ta很容易被誤認(rèn)成ta的“親戚”——抑郁癥。

    然而，ta卻有個“小尾巴”一直藏在抑郁的背后，這個小尾巴就是——躁狂。但是躁狂隱藏得太好了，以至于很多人都發(fā)現(xiàn)不了這個“小尾巴”！

    所以，很多時候當(dāng)抑郁被“打倒”時，這個“小尾巴”就站了起來讓抑郁藏到了自己背后，而我們看到的就是躁狂了！

    而躁狂與抑郁的表現(xiàn)卻很大程度上不一樣，他讓人變得信心爆棚，也不在害羞了甚至腦子也非常靈活！這就讓很多患者誤以為自己好了，然而當(dāng)抑郁與躁狂再次換位以后，所受到的傷害就會更大了。

    也正因為躁郁癥跟過山車似的，所以醫(yī)生在治療躁郁癥時需要很長一段時間，還要經(jīng)歷急性期、鞏固期、維持期三個不同的治療階段。

    急性期

    急性期治療目的是控制表現(xiàn)，縮短病程,治療期6~8周。在此期間只能用藥治療，心理治療的效果很差。其主要原因是為了防止引起躁狂，就不適合去做精神分析和催眠。所以，心理治療應(yīng)該在臨床心理治療師的安排下進(jìn)行。

    鞏固期

    鞏固期治療目的是預(yù)防表現(xiàn)復(fù)燃，控制殘留表現(xiàn)，促進(jìn)社會功能恢復(fù)。躁狂病發(fā)2~3個月，抑郁病發(fā)表現(xiàn)改善后停用抗抑郁藥,如無復(fù)發(fā)可轉(zhuǎn)入維持期治療，此期間家庭教育和心理治療對提髙患者依從性非常重要。

    維持期

    維持期治療目的是預(yù)防復(fù)發(fā)，維持良好的社會功能,提髙患者的生活質(zhì)量，維持治療時間因人而異，如有兩次以上病發(fā)者，維持治療的時間至少需要2~3年，之后緩慢減藥，直至停藥。

    （鞏固期和維持期的心理治療，主要是認(rèn)知行為治療，理性情緒療法、放松訓(xùn)練、敘事療法。）

    如果患者有較強(qiáng)的個人心理疏導(dǎo)的能力，可以在心理治療師的指導(dǎo)下通過閱讀書籍自助進(jìn)行，對于這樣的患者，如果能自學(xué)精神分析還是有一定效果的。

    同時，家庭的環(huán)境很重要，避免讓患者受到不良信息的撩撥。心理治療不能代替藥，精神衛(wèi)生社會工作者應(yīng)該督促患者服藥，為患者創(chuàng)造有利于他們健康的家庭、社區(qū)環(huán)境。另外，良好的飲食、適度的運(yùn)動也是必不可少。