一、不愛說的心理機制

　　1、不愛說話源自于性格。

　　性格這個名詞很古怪，因為太多人把這個心理學名詞當做家常的談資，所以變得很不嚴肅。性格是在變化的，而人們喜歡用性格把一個人限定住。往往內向的人不愛說話，其實不然，內向的人遇到知音同樣滔滔不絕。只是大部分內向的人，在大部分場合不愛說話。這種情景的養(yǎng)成與人們的生活環(huán)境息息相關，心理學有個名詞叫做原生家庭，也就是在較早的生活環(huán)境中養(yǎng)成的應對機制有關。比如，孩子再小的時候都是熱愛表達的，餓了就哭，渴了就喊，后來難過了傷心就說出來，但是家庭的規(guī)矩是，不能哭，不能喊，不能說，漸漸地就養(yǎng)成了不愛說話，不愛表達的“內向”性格。性格是不愛說話的普遍原因。

　　2、不愛說話源自于社會常模。

　　社會常模是指社會上人們通常贊同的那些行為模式，對于說話來說，社會常模有那些呢?沉默是金屬于社會常模。男人沉默，因為他們覺得要獲得社會地位，顯得自己很高深，必須得少說話，一說話，必須語出驚人。說話算話屬于社會常模。做人要言而有信，要說到做到。既然說到要做到，那么少說豈不是可以少做些了，所謂言多必失也是類似的一種社會常模。所以有些人，尤其是男人，他們?yōu)榱烁玫某袚鐣熑危瑫x擇少說話，尤其在考量權力和金錢的時候，更是如此。

　　3、不愛說話源自于性別特征。

　　大家知道兩性很多顯著的特征，比如，女人愛說話，男人愛沉默。男人不愛說話就是一種性別特征導致的現(xiàn)象。男性不愛說話，選擇沉默其實是一種逃避的表現(xiàn)，尤其是遇到壓力和困難的時候，為了思考解決問題。他們會選擇找一個安全的角落，安靜不說話，腦子里卻是轉個不停。其實，那個時候的確無話可說，心中在積蓄力量，等待爆發(fā)的一天。

　　4、不愛說話源自于表達能力。

　　有些人想說話的，甚至由于急于表達還有口吃的現(xiàn)象發(fā)生，較后選擇沉默的原因在于表達能力的欠缺，他們害怕被嘲笑，當然跟第一點中講到的過往受嘲笑的經歷有關，不知道如何表達，又怕被嘲笑，較后就選擇了沉默。長此以往，這種不愛說話的情況，就會漸漸轉變成自卑，只要遇到說話，表達個人主張就會選擇退縮。