我們都知道產(chǎn)婦的身體比較衰弱，所以我們一定要仔細的照顧產(chǎn)婦，雖然如此，其中還是有人得了產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥的危害和影響很大，得病以后的患者要進行積極有效的醫(yī)治，下面我們就一起來了解一下產(chǎn)后抑郁癥的治好方法。

1、物理醫(yī)治

物理療法相對藥(medicine)物相比，具有沒有副作用、依靠性療效明顯的特點。經(jīng)顱微電流刺激療法這類物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調(diào)理大腦分泌一系列有助于改良產(chǎn)后抑郁癥癥的神經(jīng)遞質(zhì)和hormone，另外通過對產(chǎn)后抑郁癥患者腦電波的改良和各項生理指標的改良，起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改良作用。

2、電休克醫(yī)治

產(chǎn)后抑郁癥患者應(yīng)嚴防自傷和自殺，對自殺觀念強烈者利用電休克可取得吹糠見米的效果，待病情穩(wěn)定后再用藥(medicine)物和鞏固。

3、運動醫(yī)治

不同的運動情勢可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕產(chǎn)后抑郁癥的情緒，使你精神抖擻，增加平衡性及柔韌性。從整體功能上來說，運動療法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同醫(yī)生商討。

4、針對性醫(yī)治

西醫(yī)可以有效的醫(yī)治產(chǎn)后抑郁癥嗎?對產(chǎn)后抑郁癥這類疾病，我們想要完全好起來，是需要通過自我醫(yī)治、心理醫(yī)治乃至是藥(medicine)物醫(yī)治的方式對患者進行醫(yī)治以后而獲得好轉(zhuǎn)目的。根據(jù)產(chǎn)后抑郁癥的程度性有所不同，而進行醫(yī)治的方式也會有所不同，先要對產(chǎn)后抑郁癥的情況有所了解以后，通過判定嚴重程度后而選擇正確的醫(yī)治方式。

5、飲食調(diào)理醫(yī)治

產(chǎn)婦生產(chǎn)后要留意飲食調(diào)理，很多食品對產(chǎn)后抑郁癥的恢復(fù)還是有很大幫助的，平常飲食要有營養(yǎng)、平淡，但不油膩辛辣，多吃一些紅色的食品，比如紅蘿卜、枸杞、西紅柿、大棗等。多吃一些對寧心Calm down有好處的東西既養(yǎng)身體又Calm down，產(chǎn)后抑郁癥患者也要留意不要讓產(chǎn)婦吃一些性涼的東西，比如小米、綠豆、苦瓜等食品。對產(chǎn)后子宮的恢復(fù)沒有好處。