患者懷疑自己得了抑郁癥，不要自己亂吃藥，務(wù)必要先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再有專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行一個(gè)具體的評(píng)估，讓醫(yī)生根據(jù)患者的情況來(lái)進(jìn)行一些公道化的指點(diǎn)。倘若患者只是遭到了一些不良情緒的困擾，那么醫(yī)生會(huì)給予患者心理疏導(dǎo)。

如今，樓價(jià)高居不下，很多患者為此而變得悶悶不樂(lè)，逐日都生活在巨大的經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力當(dāng)中。為此，有很多患者都懷疑自己是不是得了抑郁癥。那么，懷疑自己可能得了抑郁癥應(yīng)當(dāng)如何是好？
臨床上很多患者以為自己不開(kāi)心，就懷疑自己得了抑郁癥。實(shí)在抑郁癥以情緒低落、愛(ài)好缺失為主要癥狀，同時(shí)可能合并全身乏力、對(duì)未來(lái)悲觀、飲食及睡眠的變化，如食欲降落、睡眠減少等，嚴(yán)重者可能會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、自傷，乃至自殺的情緒。倘若產(chǎn)生以上癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院救治，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者狀態(tài)，給予相應(yīng)的指點(diǎn)。倘若只是單純有抑郁的情緒，醫(yī)生會(huì)讓患者在一定期限內(nèi)，通過(guò)自己的方式進(jìn)行調(diào)劑。
當(dāng)患者病情好轉(zhuǎn)，認(rèn)知能力恢復(fù)后，輕易產(chǎn)生繼發(fā)性抑郁，常表現(xiàn)情緒低落，感到自己得病給家人帶來(lái)不幸，對(duì)生活喪失熱忱，憂愁出院后不能夠勝任原來(lái)的工作，怕患精神病受人輕視，或譏笑嘲諷，產(chǎn)生悲觀厭世的心理，因此對(duì)疾病的醫(yī)治與康復(fù)都是不利的。家庭應(yīng)積極主動(dòng)接觸患者。把握患者的心理外。應(yīng)協(xié)助患者確認(rèn)這些負(fù)向的心理，并加以取代和減少。
其次，能夠幫助患者回顧他的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，肯定成績(jī)并給予成績(jī)機(jī)會(huì)來(lái)增加正向的心理。同時(shí)幫助患者修正不切合實(shí)際的目標(biāo)，協(xié)助患者完成一些比較成心義的工作，和參與一些社交活動(dòng)，務(wù)必要讓患者感到生命的意義。另外，也能夠安排患者參加一些集體活動(dòng)，比如逛公園和看展覽等等，這些活動(dòng)可以幫助患者喚起心理上的愉快和滿足感，從而進(jìn)步患者的自尊感和價(jià)值感，對(duì)患者穩(wěn)定情緒具有很大的作用。