那樣，治療焦慮癥能不能不服藥?親朋好友激勵病人堅強點有什么用? 治療焦慮癥能不能不服藥? 焦慮癥的治療方式關鍵有物理學調整、用藥治療、心理療法，還有其他一些自我調控方式，例如出來休閑度假、做冥想訓練、游水、登山、練習瑜伽這些。

倘若病人是輕微的焦慮情緒，換句話說這類焦慮情緒不太影響工作、日常生活，就可以先不吃藥，根據(jù)一些釋放壓力的練習、主題活動來緩解焦慮，例如出來休閑度假或是參加體育活動(瑜伽健身、運動健身)。

也有便是能夠對于焦慮情緒做一些心理療法。

一般到大醫(yī)院來治病的抑郁病人都已是中、重度焦慮了，大部分都已出現(xiàn)了身體上的不適感，顯著地危害到病人的工作中、日常生活，這時候如果讓病人出來主題活動或是登山、游水，往往是不現(xiàn)實的。

這樣的事情下還要考慮到用用藥治療快速改正這些問題。

例如一些急性焦慮的病患，很有可能天天都不能出門，一出門就擔憂發(fā)病，根據(jù)用藥治療一到兩個星期，許多病人都可以出門了。

當用藥治療可以控制住病人的情況時，病人能做的事情便會越來越多，從焦慮情緒中走出去的效率會迅速，修復的情況會更強。

因此用藥治療是抗抑郁醫(yī)治至關重要的一個方法。

親朋好友激勵病人堅強點有什么用? 也有得人覺得焦慮抑郁癥便是病人自控能力不足堅定不移，許多親屬便會激勵病人堅強點來克服焦慮癥，這也是不對的。

當焦慮情緒成為了一個病癥的過程中就不單單是自控能力或是性情的問題了。

對一些比較嚴重的焦慮癥病人，我們要做的剛好并不是鼓勵他頑強地面對壓力，反而是臨時讓她們逃避一些會導致比較嚴重焦慮情緒的情景，等病患的狀況根據(jù)用藥治療略微好一點之后，再去做這類精神上的激勵。