抑郁癥是很常見的精神疾病，發(fā)病率很高。

有些抑郁癥與季節(jié)變化有關(guān)，稱為季節(jié)性抑郁癥，也叫做季節(jié)情緒失調(diào)癥。

季節(jié)性抑郁癥通常在每年的某個(gè)時(shí)間病發(fā)，一般從冬初開始，春末結(jié)束。

季節(jié)性抑郁癥的發(fā)生與陽(yáng)光照射減少有關(guān)，由于日照時(shí)間縮短，生理節(jié)律出現(xiàn)紊亂，發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，影響情緒和精神狀態(tài)。

那么，季節(jié)性抑郁癥患者可以治好嗎?下面我們來(lái)具體了解季節(jié)性抑郁癥的治療方法。

藥治療。

季節(jié)性抑郁癥以藥治療為主，常用的藥包括氟西丁、帕羅西丁、舍曲林等。

如果患者有焦慮表現(xiàn)，短期同時(shí)使用抗焦慮藥。

在一般的情況下，服用抗抑郁藥三周后病情會(huì)較好好轉(zhuǎn)，需繼續(xù)服用幾個(gè)月避免復(fù)發(fā)。

光療。

季節(jié)性抑郁癥的發(fā)生與陽(yáng)光照射時(shí)間短有關(guān)，光療是良好的治療方法。

光療能夠抑制褪黑素的分泌，調(diào)整生理節(jié)律。

光療還可以撩撥腎上腺素的分泌，增加淋巴細(xì)胞的功能，發(fā)揮抗抑郁的作用。

光照療法的效果較好，既可以單獨(dú)使用，也可以與藥聯(lián)合使用。

食物療法。

很多食物有抗抑郁的作用，比如香蕉、西紅柿、香橙、黃瓜、咖啡等，這些食物能夠撩撥腦細(xì)胞活性，改善人的抑郁情緒。

運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)能夠直接改善人的情緒狀態(tài)，抑郁癥患者需要經(jīng)常到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，促進(jìn)身體新陳代謝。

本文回答了季節(jié)性抑郁癥患者可以治好嗎這個(gè)問(wèn)題，介紹了季節(jié)性抑郁癥的治療方法，包括藥治療、光照治療、食物治療和運(yùn)動(dòng)等。

季節(jié)性抑郁癥與季節(jié)變化有關(guān)，通常在每年的同一時(shí)間發(fā)病，同一時(shí)間結(jié)束。

季節(jié)性抑郁癥是可以治好的，只要患者積極配合治療，改善生活方式。