中國(guó)事全球精神類(lèi)disease疾病多發(fā)國(guó)家之一，其中精神分裂癥是最多見(jiàn)的一種，得病率女性多于男性，同時(shí)，女性的多發(fā)年齡段是25～35周歲，正好與最好生養(yǎng)年齡相重合。那么，精神分裂癥患者如何順利度過(guò)孕期?

一、懷孕期間準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)留意穿著穿著

懷孕以后媽媽的肚子一天一天的隆起，乳房也隨著增大，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)選擇一些比較寬松舒適的衣服，不能穿那些緊胸束腹的衣服，懷孕以后腰部變粗，胸部變大，運(yùn)動(dòng)量也少了，穿太緊褻服不利于肺部呼吸，妨礙乳房的發(fā)育，影響到寶寶的豢養(yǎng)題目，褲子也不能穿的太緊，勒的太緊影響胎兒的發(fā)育，較好穿平底鞋，不要穿高跟鞋。

二、要留意個(gè)人的衛(wèi)生

準(zhǔn)媽媽們要留意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗頭勤洗澡，勤換衣物，還有飯前要洗手，以防病從口入，影響胎兒的發(fā)育，被單和衣物要常常拿出來(lái)洗滌，還要常常拿出來(lái)暴曬，殺菌disinfect消毒，有益于媽媽的健康。

三、不要常?？措娨?/p>

懷孕以后準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)量減少了，但是不能一天呆在電視機(jī)眼前的時(shí)間太長(zhǎng)，有輻射，也不利于生產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)多出去走走。但是不要選擇在喧鬧的鬧市漫步，較好去一些公園比較安靜的地方漫步，給胎兒提供一些安靜舒適的environment環(huán)境。

四、要保證充足的somnus睡眠

有些準(zhǔn)媽媽在孕前喜歡晚睡，打破了睡覺(jué)的生物鐘，懷孕以后這些習(xí)慣一下子改不過(guò)來(lái)，常常晚睡不利于媽媽的健康，直接影響胎兒的發(fā)育，還會(huì)induce誘發(fā)一些disease疾病，較好要保持充足的somnus睡眠。