發(fā)布時間:2021-07-03 來源:復(fù)禾健康 點擊:1112
“心理咨詢”顧名思義就是咨詢者有心理困惑而去向心理咨詢師進行咨詢,在咨詢過后咨詢者可以解決自己內(nèi)心的疑惑,由于這涉及交流和隱私的問題,所以這項工作對心理咨詢師也有一定的要求,下面我給大家介紹一下心理咨詢師應(yīng)該具備的一些素養(yǎng)。
1、尊重
在價值、尊嚴、人格等方面與求助者平等,把求助者作為有思想感情、內(nèi)心體驗、生活追求和獨特性與自主性的活生生的人去對待。應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)為對求助者現(xiàn)狀、價值觀、人格和權(quán)益的接納、關(guān)注和愛護。
2、真誠
指咨詢師在咨詢過程中對來訪者真摯誠懇,不特意取悅對方,不因自我防御而掩飾,不回避自己的失誤和短處,直截了當(dāng)?shù)谋磉_自己的想法。真誠能換取信任和喜愛,還能給求助者一種安全感,但要注意,不能把真誠理解為簡單說實話,咨詢師的言行要有助于來訪者的成長。
3、共情
共情是指體驗別人內(nèi)心世界的能力。它包括三方面的含義:
(1)咨詢師借助求助者的言行,深入對方內(nèi)心去體驗他的情感、思維;
(2)咨詢師借助于知識和經(jīng)驗,把握求助者的體驗與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系,更好地理解問題的實質(zhì);
(3)咨詢師運用咨詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方并取得反饋。共情需要理性,而不能代替當(dāng)事人做感性判斷, “共情”不代表亂用同情心,那只是為了幫助他人導(dǎo)入積極、樂觀、向上的情緒。
由此可知,心理咨詢應(yīng)該建立在尊重和真誠的基礎(chǔ)上,心理咨詢師首先要把自己放在與咨詢者平等的位置上才能更好的解決問題,其次心理咨詢師應(yīng)該懷著一顆真誠的心融入到咨詢者的思想中,這樣咨詢者才能得到較滿意的解決辦法。