情緒低落，就是指患者個人感覺欠佳，心里厚重，郁郁寡歡，甚至灰心喪氣，感慨生活枯燥，沒精打采，乃至有負罪感，非常容易產生自盡或自虐趨向，是一種心理精神病癥，可伴發(fā)別的病癥與此同時發(fā)生。以下幾個方面為情緒低落的確診關鍵點。

1.本人表現。患者一般難以開心，經常表現消極，自訴情緒不佳，非常容易抽泣，經常感覺生活沒有快樂，或是覺得生活的壓抑感.痛楚，對以往喜愛的事情敏感性減少，提不起來興趣愛好，更甚至會發(fā)生自盡或是自虐的想法。

2.人際交往。情緒低落的患者一般不熱衷于人際交往主題活動，乃至抵觸，造成人際交往能力下降，不愿意與群體溝通交流，乃至親人，更想要一個人獨處，也不愿意見人，出來時興趣不高，在運動中表現不佳，乃至不善于表現，大量情況下或是沉浸在自個的憂傷中。

3.各層面能力下降。比較明顯的情緒低落的患者會產生各種各樣能力下降，這很有可能與患者長期性喜歡獨處相關。很有可能表現為頭腦反應慢，獨立思考發(fā)生艱難，學習培訓.對新事物的分辨.了解.語言表達.閱讀文章等能力發(fā)生下降，協調能力也比不上之前，非常容易對別的事情的專注力不聚集等。

4.病歷。情緒低落的患者在生病以前很有可能受到別的外部的刺激性，例如關鍵考試的落敗.情侶分開，家中發(fā)生重大安全事故等不太好事情，這也許會使人們在較長一段時間情緒低落?；蚴莿e的病癥的危害，例如抑郁性精神病或高并發(fā)性抑郁等，也會引起或表現為情緒低落。

5.身體不適。長期的情緒低落很有可能會引起人體的不適。例如食欲較差，乃至不食，夜里非常容易老是胡思亂想，造成睡眠下降，非常容易頭暈目眩.頭疼，渾身乏力等表現。

情緒低落，是每一個人們在生活中比較常用的狀況，能夠根據散散步.搏擊.慢跑等戶外運動開展調節(jié)，或是請人述說等尋找外部協助，但如果時間太長，情緒低落很有可能會引起更為嚴重的不良影響，因此或是必須盡快干預，比較嚴重時需立即就診。