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成都正規(guī)戒網(wǎng)癮中心:如何幫助孩子不會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮?

發(fā)布時(shí)間:2021-10-21 來(lái)源:復(fù)禾健康 點(diǎn)擊:1661

  現(xiàn)代是信息技術(shù)的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,手機(jī)若是使用得好,不比任何學(xué)習(xí)工具的效率低??杉词钩扇硕紵o(wú)法抵擋手機(jī)的誘惑難免深陷其中,更不要說(shuō)自制力十分差的孩子們了。

  學(xué)習(xí)是一件需要時(shí)間的長(zhǎng)期過(guò)程,若這個(gè)過(guò)程中,孩子的時(shí)間被手機(jī)里無(wú)關(guān)學(xué)習(xí)的內(nèi)容所占據(jù),學(xué)習(xí)成果可想而知。

  而要解決這個(gè)問(wèn)題,就需要家長(zhǎng)注意以下三點(diǎn)了:

 ?。?、想要孩子放下手機(jī),先要處理與孩子的關(guān)系

  孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī),其根本原因是家庭教育中親子關(guān)系出了問(wèn)題。一個(gè)和諧的家庭環(huán)境中,孩子感受到的是滿滿的關(guān)懷和愛(ài)護(hù),接受的是正確的家庭教育。

  能夠明辨是非、有濃厚的學(xué)習(xí)興趣,又怎么會(huì)把精力放在無(wú)意義的手機(jī)內(nèi)容里呢?

  所以,家長(zhǎng)應(yīng)該先反省自己:是不是陪伴孩子時(shí)間少了?有多久沒(méi)有關(guān)注到孩子的心理狀態(tài)和孩子談心了?完全放松的親子活動(dòng)有沒(méi)有減少……

  孩子上課、家長(zhǎng)上班,放學(xué)、下班后本應(yīng)該是親子的時(shí)間,若是都無(wú)法好好交流陪伴的話,孩子找手機(jī)陪伴也無(wú)可厚非。

 ?。?、手機(jī)不是全然不好,家長(zhǎng)要幫孩子正確認(rèn)識(shí)

  手機(jī)對(duì)孩子來(lái)說(shuō),絕不是一無(wú)是處。不能陪伴孩子的時(shí)候,家長(zhǎng)想要確定孩子安全與否,手機(jī)就幫了一個(gè)大忙。

  手機(jī)學(xué)習(xí)性的檢索和查閱等功能若運(yùn)用得當(dāng),孩子在學(xué)習(xí)上也會(huì)事半功倍,而娛樂(lè)性的小游戲也可以成為親子間放松的樂(lè)趣之一。

  家長(zhǎng)所應(yīng)該做的,就是引導(dǎo)孩子去正確認(rèn)識(shí)手機(jī)的利與弊,并與孩子共同學(xué)會(huì)合理運(yùn)用,而不是強(qiáng)制性地一味反對(duì)孩子使用手機(jī)。

  這樣只會(huì)增加孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生更為濃厚的好奇心,甚至因逆反心理更為沉迷,難以自拔。

 ?。场⒁坏┏撩?,約定時(shí)間和合理的獎(jiǎng)懲都是好辦法

  若發(fā)現(xiàn)自制力差的孩子對(duì)手機(jī)一時(shí)難以自拔,家長(zhǎng)首先不要強(qiáng)硬地沒(méi)收手機(jī),也不能進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng),冷靜下來(lái),心平氣和地與孩子交流溝通。

  可以與孩子約定每天玩手機(jī)的時(shí)間,或者學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成可以獎(jiǎng)勵(lì)玩手機(jī),并幫助孩子培養(yǎng)其他學(xué)習(xí)興趣。

  當(dāng)孩子自己在其他方面感受到愉悅時(shí),手機(jī)的無(wú)聊內(nèi)容也不會(huì)再引起他的興趣。

  每個(gè)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題都是有原因的,孩子沉迷手機(jī)也是一樣。

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