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成都正規(guī)戒網(wǎng)癮中心:如何幫助孩子不會網(wǎng)絡(luò)成癮?

發(fā)布時間:2021-10-21 來源:復(fù)禾健康 點擊:1661

  現(xiàn)代是信息技術(shù)的網(wǎng)絡(luò)時代,手機若是使用得好,不比任何學(xué)習(xí)工具的效率低??杉词钩扇硕紵o法抵擋手機的誘惑難免深陷其中,更不要說自制力十分差的孩子們了。

  學(xué)習(xí)是一件需要時間的長期過程,若這個過程中,孩子的時間被手機里無關(guān)學(xué)習(xí)的內(nèi)容所占據(jù),學(xué)習(xí)成果可想而知。

  而要解決這個問題,就需要家長注意以下三點了:

 ?。薄⑾胍⒆臃畔率謾C,先要處理與孩子的關(guān)系

  孩子之所以會沉迷手機,其根本原因是家庭教育中親子關(guān)系出了問題。一個和諧的家庭環(huán)境中,孩子感受到的是滿滿的關(guān)懷和愛護,接受的是正確的家庭教育。

  能夠明辨是非、有濃厚的學(xué)習(xí)興趣,又怎么會把精力放在無意義的手機內(nèi)容里呢?

  所以,家長應(yīng)該先反省自己:是不是陪伴孩子時間少了?有多久沒有關(guān)注到孩子的心理狀態(tài)和孩子談心了?完全放松的親子活動有沒有減少……

  孩子上課、家長上班,放學(xué)、下班后本應(yīng)該是親子的時間,若是都無法好好交流陪伴的話,孩子找手機陪伴也無可厚非。

  2、手機不是全然不好,家長要幫孩子正確認識

  手機對孩子來說,絕不是一無是處。不能陪伴孩子的時候,家長想要確定孩子安全與否,手機就幫了一個大忙。

  手機學(xué)習(xí)性的檢索和查閱等功能若運用得當(dāng),孩子在學(xué)習(xí)上也會事半功倍,而娛樂性的小游戲也可以成為親子間放松的樂趣之一。

  家長所應(yīng)該做的,就是引導(dǎo)孩子去正確認識手機的利與弊,并與孩子共同學(xué)會合理運用,而不是強制性地一味反對孩子使用手機。

  這樣只會增加孩子對手機產(chǎn)生更為濃厚的好奇心,甚至因逆反心理更為沉迷,難以自拔。

 ?。?、一旦沉迷,約定時間和合理的獎懲都是好辦法

  若發(fā)現(xiàn)自制力差的孩子對手機一時難以自拔,家長首先不要強硬地沒收手機,也不能進行嚴厲的批評,冷靜下來,心平氣和地與孩子交流溝通。

  可以與孩子約定每天玩手機的時間,或者學(xué)習(xí)目標達成可以獎勵玩手機,并幫助孩子培養(yǎng)其他學(xué)習(xí)興趣。

  當(dāng)孩子自己在其他方面感受到愉悅時,手機的無聊內(nèi)容也不會再引起他的興趣。

  每個孩子出現(xiàn)的問題都是有原因的,孩子沉迷手機也是一樣。

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