很多人以為抑郁只是成人的疾病，殊不知它就是青少年選擇輕生的背后“主要推手”。

　　2019年4月17日，上海一名男孩因與母親在車內(nèi)發(fā)生口角，從盧浦大橋墜亡；2020年5月6日，西安一名9歲女孩，因?yàn)闊o法按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，從15樓墜亡；2020年9月17日，武漢一14歲男孩，因?yàn)樵诮淌遗c同學(xué)打撲克被班主任請(qǐng)家長，母親在走廊扇了男生兩耳光，男生當(dāng)即轉(zhuǎn)身跳樓…...

　　這些真實(shí)的案例雖然駭人聽聞，但還是會(huì)有一部分人在內(nèi)心反駁：“這些孩子是因?yàn)樘嗳趿恕?、“小孩子就是學(xué)習(xí)，有什么想不開的”、“條件這么好，都是給寵壞了”。跟成年人的職場、生活、家庭壓力相比仿佛孩子們?cè)庥隽耸裁炊疾唤惺聝?，所以孩子就該是無憂無慮的，能有什么過不去的坎非要結(jié)束自己的生命？

　　青少年抑郁并不是單純的矯情、想得多、心靈脆弱，孩子們的世界遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡單。很多不起眼的細(xì)節(jié)，都被家長們忽略了。不被同齡人接納的孤獨(dú)感也會(huì)讓孩子陷入抑郁，嚴(yán)重的被孤立情況會(huì)直接導(dǎo)致校園霸凌的結(jié)果。

　　父母的否定絕對(duì)是把孩子推向抑郁的“致命一擊”，你無心的一句話對(duì)孩子來說像是插在心上的一把刀。容貌焦慮是青春期孩子抑郁首當(dāng)其沖的原因，這個(gè)時(shí)期男女生身體出現(xiàn)了變化，對(duì)容貌的重視程度逐步增加，并且容貌標(biāo)準(zhǔn)決定了人際關(guān)系交往。

　　當(dāng)你的孩子出現(xiàn)了如下情況，你就必須要注意了：

　　1、沉默不語，不愿交流，變得孤僻

　　2、突然的暴躁、憤怒、情緒低落

　　3、對(duì)自己喜歡的事情提不起興趣

　　4、頂撞老師、家長，不愛上學(xué)、逃學(xué)

　　5、精神恍惚、注意力不集中、吃不下飯、失眠

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)了異于往常的行為時(shí)，家長必須要采取應(yīng)對(duì)措施：

　　用心傾聽:和孩子進(jìn)行平等溝通，試著去理解、相信孩子。在交流中務(wù)必要做到冷靜和換位思考，不要隨便給孩子下定義，建立良性溝通氛圍。

　　愛與陪伴:請(qǐng)反思自己是否說過否定孩子的話語，如果有，請(qǐng)先向孩子誠懇的道歉，之后可以試著去發(fā)現(xiàn)一些你和孩子共同喜歡的事情，逐漸培養(yǎng)從父母到朋友的形象，讓孩子更愿意和你交流。

　　鼓勵(lì)肯定:父母的否認(rèn)、拒絕和缺乏理解都是孩子患抑郁癥的危險(xiǎn)因素，適時(shí)的肯定和鼓勵(lì)能幫助孩子建立自信心。