父母眼里的自己和真實(shí)的自己是同一個(gè)人嗎?

　　沒(méi)有在父母身邊的孩子，很多已經(jīng)失去了和父母真正意義上的溝通了。雖然還是會(huì)通電話，但是面對(duì)父母的詢問(wèn)，不過(guò)是例行公事一般的回答，話題不會(huì)繼續(xù)延伸，而且只會(huì)報(bào)喜不報(bào)憂：吃了、還行、睡覺(jué)、挺好的。

　　實(shí)際上呢，可能你還沒(méi)有吃飯，掛了電話后你出門去赴朋友的飯局，工作也可能并不如意，周末你早就商量好了要怎樣玩樂(lè)?？墒沁@些并不會(huì)出現(xiàn)在和父母的交流中。

　　孩子度過(guò)了青春期長(zhǎng)大成人，尤其是參加了工作后，和父母的溝通越來(lái)越少。其實(shí)很肯定父母也是關(guān)心自己的，也想給父母回應(yīng)、孝順父母，但是總是在交談到生活、戀愛(ài)、工作等問(wèn)題，就會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵。

　　孩子內(nèi)心也確定愛(ài)著父母，可是在我們最脆弱最困難的時(shí)候，卻選擇自己扛著，再也不會(huì)像小時(shí)候那樣，哭哭啼啼尋求父母的懷抱了。

　　這種與父母親密又陌生——“矛盾情感”，也許是部分人的常態(tài)。

　　關(guān)系矛盾

　　從青春期到中年時(shí)期，孩子與父母對(duì)彼此的情感都處于一種矛盾中。這種矛盾是指雙方都具備感情上的團(tuán)結(jié)，又包含了許多沖突，正面和負(fù)面的情感交雜在一起。也許包括信任、愛(ài)、經(jīng)濟(jì)支持和情感支持，又包含了各種壓力、不理解、抗拒和不滿。

　　身為父母，最能體會(huì)到壓力和關(guān)系矛盾是在孩子步入青春期的時(shí)候一直到孩子中年時(shí)期。孩子進(jìn)入中年以后，和父母的矛盾才慢慢減退。身為子女，對(duì)這種矛盾關(guān)系感受最濃烈時(shí)間是在20多歲時(shí)。

　　究竟是什么問(wèn)題激發(fā)了這種矛盾關(guān)系?

　　一般來(lái)說(shuō)孩子與父母年齡相差會(huì)造成時(shí)代不同、認(rèn)知不同。父母和孩子在很多問(wèn)題上都會(huì)有不同見(jiàn)解，如果雙方都堅(jiān)持自己想法發(fā)生沖突在所難免。沖突多了會(huì)有隔閡導(dǎo)致溝通的障礙。

　　孩子會(huì)有自己的獨(dú)立思想，自尊心、獨(dú)立的人格也會(huì)慢慢形成，傳統(tǒng)的父母不容易去換位思考，可能對(duì)孩子造成了傷害，自己都不知道，他們會(huì)覺(jué)得那是愛(ài)，可對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很沉重。這樣也會(huì)逐漸拉開(kāi)雙方的距離。

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　　產(chǎn)生情感矛盾的原因

　　1. 雙方缺乏對(duì)彼此的信任

　　當(dāng)孩子長(zhǎng)大成人會(huì)與父母分開(kāi)生活，現(xiàn)實(shí)與他們的認(rèn)知發(fā)生了沖突，溝通不及時(shí)，很多父母對(duì)成長(zhǎng)后的孩子開(kāi)始不理解。比如，一個(gè)母親可能會(huì)很生氣：為什么自己的女兒在自己身邊時(shí)明明很聽(tīng)話，現(xiàn)在卻老是不聽(tīng)自己的，要辭掉“鐵飯碗”的工作去別的城市自己闖蕩。而子女也會(huì)覺(jué)得自己和父母的溝通是無(wú)效的，說(shuō)再多他們也不會(huì)理解。

　　2.“有策略暴露“

　　在雙方的關(guān)系中，因?yàn)椴煌康?，都不?huì)充分自我暴露，而是選擇性的暴露，這就是“有策略暴露“，體現(xiàn)在隱瞞信息、選擇性透露信息或錯(cuò)誤信息。這是出于維護(hù)關(guān)系和諧為目的的。

　　父母會(huì)選擇隱瞞敏感問(wèn)題，比如家庭問(wèn)題、性生活和不良生活習(xí)慣。因?yàn)楦改覆幌Ｍ⒆訛榧彝ナ虑槎械綋?dān)心，也是想在孩子面前有一個(gè)強(qiáng)者的形象。

　　而孩子則會(huì)偏向只透露正面信息，比如成績(jī)、收獲等，隱藏掉負(fù)面信息，比如經(jīng)濟(jì)困難、健康和業(yè)余年輕生活等。這是由于孩子害怕過(guò)于坦誠(chéng)會(huì)造成讓父母失望、或者被干涉懲罰的后果。

　　3.獨(dú)立需求

　　人在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷提高自我意識(shí)、完成自我獨(dú)立。而這種獨(dú)立需求和父母的關(guān)聯(lián)起了沖突。

　　重新建立情感連接

　　1. 嘗試主動(dòng)把過(guò)去的心結(jié)打開(kāi)

　　孩子認(rèn)為自己在童年或青春時(shí)期受到過(guò)創(chuàng)傷，且父母對(duì)自己冷漠和敵意會(huì)產(chǎn)生矛盾情感。孩子認(rèn)為父母對(duì)自己有所虧欠，父母卻不知道自己究竟給孩子帶來(lái)過(guò)什么樣的創(chuàng)傷。所以，打開(kāi)心結(jié)，修復(fù)創(chuàng)傷是很關(guān)鍵的，可以嘗試著與心理咨詢師溝通，和父母面對(duì)面深入探討，表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)想法。

　　2. 選擇信任

　　不要認(rèn)為父母無(wú)論如何都沒(méi)辦法理解自己，父母并不像你以為的那么古板，用一種信任的態(tài)度去溝通是事半功倍的。

　　3. 讓父母去了解一個(gè)成長(zhǎng)后的你

　　主動(dòng)去讓父母了解你現(xiàn)在的你。嘗試給他們分享你的生活，講述你看到的有趣的事情或者媒體新聞等。

　　父母也是由孩子成長(zhǎng)的，也經(jīng)歷了原生家庭的影響，好與不好他們可能也無(wú)法判斷。父母不是神，把他們從神壇上拉下來(lái)，看做一個(gè)普通人后再去學(xué)著理解他們行為。

　　主動(dòng)的努力的，去和父母建立起一個(gè)嶄新的連接。