在這個異常激烈的社會中，對于當代大學生來說要面對來自學業(yè)的壓力和畢業(yè)之后的就業(yè)壓力，當大學生面對這些選擇時，需要承受超負荷的心理壓力去完成和選擇，就業(yè)困難、繁重的學業(yè)、負擔和來自家庭和外界對自己過高的期望，使大學生有著負重的心理負擔。那么當代大學生所面臨的心理壓力都有哪些呢?

　　一、學業(yè)負擔

　　作為一個學生學習是首要任務，對于當代大學生來說除了要學好自己的專業(yè)知識外，還要全面的增長自身的技能，只有擁有更好更高的技能才能夠在越來越激烈的競爭中取得勝利，在大學期間，大學生要面臨各種專業(yè)課程的考級，面對各種各樣的考試使大學生的心理嚴重受到重壓，只有在各種專業(yè)技能考試中勇得頭籌才能為以后的就業(yè)提供保障。

　　二、就業(yè)壓力

　　面對越激烈的社會工作競爭，當代大學生面臨各種挑戰(zhàn)和機遇，近年來大學生的數(shù)量日益增長，同時也給大學生的就業(yè)帶來很大的競爭壓力，在就業(yè)選擇上，很多就業(yè)單位會選會采取優(yōu)勝劣汰的方法來選擇員工，只有在全方位比拼中永爭第一才能夠得到工作單位的選擇。

　　三、外界壓力

　　在很多家庭里，每個父母都希望自己的孩子能夠在各個方面取得成功勇爭第一，就會對孩子產生較高的期望，有些孩子不想辜負父母對自己的期望努力的做到父母所期望的樣子，鞭策自己在各個方面努力做到最好，這樣在無形中給孩子的心理帶來很大的壓力。

　　四、自身壓力

　　很多孩子面對各種各樣的壓力時會使自己心里產生過度的緊張和不安，在于別人的競爭中會感覺自身的能力不如別人，而過度的貶低和看輕自己，這樣無形中也給自己的心理帶來很多的壓力。

　　在異常激烈的社會生活當中，大學生面對各種各樣的壓力，使自己的身心遭受重創(chuàng)，嚴重影響了心理健康，嚴重者可能導致心理出現(xiàn)疾病，嚴重影響了大學生的心理健康，在面對這些壓力面前，大學生要學會自我調節(jié)能力，不過度的期望和貶低自己，以穩(wěn)健的步伐向前邁進。