長(zhǎng)時(shí)間抑郁癥會(huì)給患者的身心健康帶來巨大的不利影響，因此留意盡早開始對(duì)長(zhǎng)時(shí)間抑郁癥進(jìn)行醫(yī)治，并且留意防治長(zhǎng)時(shí)間抑郁癥病情繼續(xù)加重都需要大家格外重視起來。目前關(guān)于長(zhǎng)時(shí)間抑郁癥的解決辦法其實(shí)不少，重視選擇一種合適自己的方法便可，下面小編為大家具體先容。

中治療療：

采取中治療療相對(duì)來講，中藥(medicine)物的副作用較小，但效果比較緩慢。另外也可配合針灸的調(diào)理，效果更佳。

西藥(medicine)物醫(yī)治：

目前，對(duì)抑郁癥患者的醫(yī)治方法，大多數(shù)還是通過西藥(medicine)物的輔助和控制，相對(duì)中藥(medicine)物來講，西藥(medicine)物的效果比較明顯，但同時(shí)副作用卻也相當(dāng)之大。長(zhǎng)時(shí)間服用西藥(medicine)物一方面會(huì)致使個(gè)別患者的劑量增加，另外一方面也會(huì)出現(xiàn)西藥(medicine)物品種的屢次更換，這類抑郁癥患者常常承受著巨大痛苦，再有就是構(gòu)成藥(medicine)物的依靠性，所以通過西藥(medicine)物醫(yī)治的抑郁癥患者，再配合心理的醫(yī)治才會(huì)有完全的效果。

物理療法：

物理療法在抑郁癥的臨床醫(yī)治上，也是常見的方法，但通常為針對(duì)精神疾病及重度的抑郁癥患者，通常使用的方法有電休克醫(yī)治、迷走神經(jīng)stimulate刺激術(shù)、重復(fù)跨顱磁stimulate刺激(rTMS)、光療、微創(chuàng)。但目前，針對(duì)抑郁癥的醫(yī)治，物理療法的利用依然存在很大的爭(zhēng)議，也會(huì)較大程度存在復(fù)發(fā)的情況。

心理療法：

心病終需心藥(medicine)物醫(yī)，這句話卻是一語道破心理健康的實(shí)質(zhì)。李宏夫老師說從心理學(xué)的角度來將，抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、fear恐懼癥是心理疾病不同的表現(xiàn)情勢(shì)，究其根本都是來自人的思想。心理學(xué)中一句非常經(jīng)典的話：“任何事物及現(xiàn)象都不會(huì)對(duì)人產(chǎn)生壓力和fear恐懼，使人產(chǎn)生壓力和fear恐懼的是人們對(duì)此事物及現(xiàn)象所持有的觀點(diǎn)和看法致使的”。事實(shí)上，人們有什么樣的看法，就會(huì)有什么樣的感受，進(jìn)而產(chǎn)生情緒，而抑郁、焦慮、fear恐懼、強(qiáng)迫等癥狀嚴(yán)格來講，只是長(zhǎng)時(shí)間情緒感受的積累所致使的癥狀。惟有改變思想，感受和情緒才就會(huì)隨之改變，癥狀也會(huì)漸漸消除。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的醫(yī)治成果，都為我們?cè)忈屃诉@個(gè)事實(shí)。