我們都清楚產(chǎn)后抑郁癥，這是一種精神類 疾病，所以我們一定要做好相干的護理工作，特別是關于患者的生活方式調適和心理調適，配偶和家人要多給予理解、關心和支持，盡可能避免和減低不良應激的影響，接下來我們看看，得了產(chǎn)后抑郁癥要留意什么。

1、加強孕產(chǎn)期的健康保健，使其安全度過圍生期

研究表明，產(chǎn)婦對本身健康狀態(tài)的熟悉及分娩知識的了解與產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)生有關。在妊娠early stage 早期，護理職員可以向孕婦提供現(xiàn)階段母兒的生理、生長發(fā)育的變化和相應保健措施。在妊娠晚期，可以向產(chǎn)婦提供與分娩有關的知識，幫助產(chǎn)婦了解分娩進程，同時教給產(chǎn)婦一些分娩進程中的放松技術，以減輕其對分娩進程的 緊張、fear 恐懼心理。

在分娩期，醫(yī)護職員應周密視察產(chǎn)程的進展，及時給予鼓勵和幫助，積極處理異常情況，分散產(chǎn)婦的留意力，想法減輕分娩的疼痛，消除不良的軀體和精神stimulate 刺激。

2、適時實行心理護理，保證良好的家庭、社會氛圍

積極展開孕產(chǎn)婦的心理衛(wèi)生保健，了解孕產(chǎn)婦的心理狀態(tài)、個性特點、既往病史，特別是分娩前后心理狀態(tài)的變化，根據(jù)不同的情況，應用醫(yī)學心理學、社會學知識，采取不同的干預措施，消除致病的心理factor 因素，減輕心理負擔，增強自信心。對有不良知理個性的孕婦，給予相應的心理指點，減少或避免精神stimulate 刺激。

3、關注產(chǎn)褥early stage 早期產(chǎn)婦身心變化，及時處理先兆癥狀

產(chǎn)后1周是產(chǎn)后憂郁的多發(fā)期，產(chǎn)后6周是產(chǎn)后抑郁癥的多發(fā)期。所以，應創(chuàng)造一個輕松和諧而又溫馨的產(chǎn)后療養(yǎng) 環(huán)境。針對產(chǎn)婦產(chǎn)后心理脆弱、易受暗示影響和依靠性強的特點，醫(yī)護職員要尊重產(chǎn)婦，態(tài)度和藹熱忱，仔細關懷，進步產(chǎn)婦豢養(yǎng)和照顧嬰兒的自信心，減輕產(chǎn)婦的心理負擔。在產(chǎn)婦出院前，把握產(chǎn)婦的機體、生理等恢復情況，了解產(chǎn)婦的心理變化。