春季是各種 疾病多發(fā)的季節(jié)，特別是mental 精神病非常輕易復(fù)發(fā)，所以那些用藥(medicine)物控制病情的精神分裂癥患者，在春季的時候一定要做好預(yù)防，避免精神分裂癥的Seizure 發(fā)作，今天我們一起看看，春季里預(yù)防精神分裂癥的幾個小妙招?

一、謹遵醫(yī)囑接受醫(yī)治。

經(jīng)統(tǒng)計表明，精神分裂癥患者治好后1年的復(fù)發(fā)率約為百分之62，而長時間公道地保持用藥(medicine)物可以使復(fù)發(fā)率降至百分之10％。因此，在春季病情易發(fā)時期，患者和家屬切記不得擅自減藥(medicine)物或停藥(medicine)物。

二、要留意保證良好的睡眠。

睡眠是恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)功的重要方式，也是檢驗一個人情緒穩(wěn)定與否的比較sensitivity 敏感的標志。一般在服用保持量藥(medicine)物時，睡眠較正常時稍多一點，假如有緣由地出現(xiàn)insomnia失眠較好要想法自己擺脫，必要時晚上加一點平靜藥(medicine)物，待insomnia失眠好轉(zhuǎn)后再減下來。

三、患者還可以在家屬的陪伴下，適當進行戶外活動，加強體育鍛煉。

有70％以上的mental 精神病患者具有內(nèi)向、趨于弱型的個性特點，適當?shù)膽敉饣顒硬坏兄诨颊咴缛?康復(fù)。

四、在藥(medicine)物醫(yī)治的基礎(chǔ)上，要加以心理疏導(dǎo)。

mental 精神病患者與常人不同，有著嚴重的精神負擔。對患者做一些基本的心理疏導(dǎo)工作，是對每一個患者應(yīng)進行的一項重要的事情。

五、留意患者diet 飲食營養(yǎng)的公道搭配。

春季天氣干燥，應(yīng)減少食用辛辣食品，以避免肝火過旺mental 精神病患者還要忌煙、酒和海產(chǎn)品，由于這類產(chǎn)品中含有與抗mental 精神病藥(medicine)物相作用的物資，與藥(medicine)物如平靜催眠劑等產(chǎn)生相加作用，可引發(fā)毒副作用。